舒適

我一定要多給自己創(chuàng)造一些個(gè)不舒適，努力給自己創(chuàng)造一些不舒適，克服這些個(gè)不舒適，把不舒適變成了舒適，說明我在基本舒適以后，我再找那些個(gè)不舒適，再克服不斷的螺旋式的上升和發(fā)展

廢物窮舒適，營養(yǎng)豐富的食糧讓人茁壯成長舒適仙姿百載的云朵讓人浮想連邊舒適，千姿百態(tài)的云朵讓人浮想連遍，舒適壯麗動(dòng)人的畫卷讓人大飽眼福，舒適壯麗動(dòng)人的畫卷讓人大飽眼福，舒適，香甜可口的美酒讓人欲罷不能，舒適溫柔，忠誠的老友讓人難舍，難分舒適，神奇美麗的夢(mèng)境讓人浮想連篇舒適無邊無際的大海，讓人心胸開火，舒適親人心

是衣帶造成的舒適，李治上忘了是非，是心造成的舒適，沒有內(nèi)在的變化，也沒有外在的盲從，一切事物恰到好處所造成的舒適從舒適開始，沒有任何情況會(huì)不舒適，那就是忘了舒適所造成的舒適

不斷與引領(lǐng)這個(gè)世界的人打交道，并且你還要不斷地跳出自己的舒適區(qū)，人最容易呆在舒適區(qū)。我這樣的人很容易呆在舒適區(qū)，但我們要走出舒適區(qū)，走向未來，為你的事業(yè)的進(jìn)一步騰飛做準(zhǔn)備

零四健康舒適階段在健康舒適階段不要求舒適，要自然，舒適，過度就會(huì)跑氣多，就像脫水一樣厲害的有如大病異常，小喜可以不大，喜有一點(diǎn)舒適就行了，不要再體會(huì)了，再體會(huì)就跑氣了

我覺得很多創(chuàng)業(yè)的人可能他此時(shí)此刻也是不舒適的，他只是從一個(gè)不舒適的狀態(tài)跳到另外一個(gè)不舒適的狀態(tài)，就跟我們之前討論過的一個(gè)話題退學(xué)我一樣，他是在逃避現(xiàn)在的不舒適，他覺得他可能我給別人打工，我不舒服，那我自己創(chuàng)業(yè)

反觀楊瀾的職業(yè)生涯，他一直都在經(jīng)歷一個(gè)循環(huán)跳出舒適圈，適應(yīng)新環(huán)境，再次跳出舒適圈。也正是這樣，一次又一次的逼迫自己面對(duì)不確定性，拋棄舒適的日子才有了現(xiàn)在的楊瀾不跨出舒適圈，永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己的潛能在哪里

再來聽我的課，他就知道什么是平衡之后的舒適，這個(gè)舒適，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的舒適跟你的思想層面的舒適，你覺得哪個(gè)更舒適，你練瑜伽的目的是不是就借助于體味姿勢(shì)來放松你的頭腦，讓思想保持警覺，頭腦自然就會(huì)放松

實(shí)際上，很多時(shí)候我們會(huì)進(jìn)入一個(gè)舒適區(qū)，進(jìn)入舒適區(qū)就需要被刺激，你進(jìn)入舒適區(qū)，它就需要被刺激，因?yàn)槭孢m軍很難通過自己把它拔出來，當(dāng)然最后還是通過自己把它就是拔出來的

他的生命經(jīng)濟(jì)家說舒適致富的信息，維學(xué)家說舒適人類的補(bǔ)品，使學(xué)家說舒適進(jìn)步的階梯奮斗著，說舒適人生的向?qū)剿髦f舒適通向岸的船迷茫著說書是心中的起明星。學(xué)生沒說出事不開開口的老師求知者說書是饑餓，覺得美餐

可是你從舒適區(qū)到生產(chǎn)區(qū)要花時(shí)間，你花時(shí)間的情況是有時(shí)候有人不愿意花時(shí)間，我們說在一一階段是發(fā)現(xiàn)你的舒適區(qū)，各個(gè)階段是什么，幫你舒適區(qū)擴(kuò)大，你這個(gè)部分變成你的舒適區(qū)就過大了

只有這樣，你才能走出更廣闊的天地，才能飛上更高的天空，走出個(gè)人舒適圈，讓世界了解你樂意走出舒適圈的人往往會(huì)比別人更加容易取得成功，而安于舒適區(qū)則會(huì)讓我們停止前進(jìn)的步伐而不自知

我們?cè)谂c以前老朋友相處時(shí)，感覺是舒適的，其實(shí)這也是一個(gè)舒適區(qū)，要想拓展自己的發(fā)展空間，我們叫大方的離開舒適劇走向你所向往的交際圈，而不是縮在以前的交際圈里享受舒適

為了辨別飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)防致癌癥的影響，加州大學(xué)洛杉磯分校的研究小組比較了以下三重男性舒適運(yùn)動(dòng)組，非舒適運(yùn)動(dòng)組以及標(biāo)準(zhǔn)影視不運(yùn)動(dòng)的對(duì)照組舒適運(yùn)動(dòng)組的人維持舒適習(xí)慣是四年

你要表達(dá)的舒適，你在對(duì)跟對(duì)方溝通的同時(shí)，你要表達(dá)的舒適，對(duì)方要聽的或者是跟你交流很舒適，要打拿到雙方這種舒適的感覺，你就一定要提前去做準(zhǔn)備，如果你不做準(zhǔn)備，你就什么都不知道