掌心珠

手掌由左跨部向后下方按掌，右掌在額頭左側(cè)向外稱掌心向外，頸部與腰部盡量尿質(zhì)，左后方極度目視左手稍后自第二步開始重復(fù)誘使動作五折腰弓，二龍細(xì)珠顯靈弓準(zhǔn)備姿勢，雙腳站立與肩同寬，手臂從側(cè)面呈一字形，平舉，掌心向下彎腰，俯身向左扭轉(zhuǎn)

平靜下來，可把掌心都粘出了指甲硬算都把指尖都轉(zhuǎn)的發(fā)白了，可是沒有用派水把手心和后背都打濕了，因額頭上也滾出了一顆顆汗珠，身體表面的汗水越來越多，嘴唇和喉嚨卻開始發(fā)干

映出綠色草坪和有老整齊對稱的圍墻，以及宅院本身并未因光的失去而稍有迅速。曼德里宛如掌心的一顆明珠油廊緩緩向下，通向草坪則伸向大海，轉(zhuǎn)過身去，我看得見銀白色平靜海面

阿初王子急忙吞下神仙風(fēng)珠，但已經(jīng)來不及蛇王伸出雙手霹靂，從他掌心射出，就像閃電觸到了王子的那一瞬間，王子變成了一條黃戈，變成黃狗的阿初王子，撒開死四條腿，奔跑風(fēng)一樣的穿越蛇王的田野

他對自己神識判斷有些不相信，等到小骷髏不抖了，不害怕了，他才覺得安心。于是眼珠一轉(zhuǎn)伸出舌頭，在秦江蘭掌心上心情一點(diǎn)明明，一個性生皺就可以解決的事，他笑瞇瞇的道怎么就動了

先做腹式呼吸氣，十二手從兩側(cè)向丹田處靠攏，呼氣時，掌心翻向外向前向兩側(cè)弧線滑出，反復(fù)做三次，在兩手向上提掌心向上掌指相對，同時吸氣。當(dāng)手掌提至井前時，班長掌心向下下按時同時呼氣，反復(fù)做三次

兩手掌心翻轉(zhuǎn)向上，兩肘微曲，兩眼平視前方身體微向左轉(zhuǎn)，右手經(jīng)右耳側(cè)向前推出，掌心向前與眼同高，同時左手收治，左側(cè)腰際掌心向上，左臂微曲，眼神顧及左右十三右登角，左手掌心向上，前身至右手腕之上，兩手交叉，手背相對，隨即向兩側(cè)分開，向下畫弧

他用手掌心拖住鋼珠展示給大家伙兒看，自然得到了一陣?yán)坐Q般的掌聲，跟喝彩聲看，可紛紛扔了錢到他的腳底下，里程大玩收工半的小子，小蹲子擠在人群的大腿中間兒，看著老頭兒賣力的表演

兩個手掌心向上，右手掌心放在左手掌心上面，兩手大拇指輕輕地相處，很自然地放在肚臍的下面，腳在上面，右手無指，代表佛的武大麗，水火風(fēng)空，左手代表眾生界的武大，右手在上有保護(hù)的意思

兩肘微曲，兩眼平視前方身體微向左轉(zhuǎn)，右手經(jīng)右耳側(cè)向前推出，掌心向前與眼同高，同時左手收制左側(cè)腰際掌心向上，左臂微曲，眼神顧及左右十三右蹬腳，左手掌心向上，前身至右手腕之上

掌心向下指尖相對，第三個動作兩臂外旋，兩掌心向上，隨之兩掌指順腋下后插第四個動作兩掌心向內(nèi)沿脊柱兩側(cè)向下磨運(yùn)至臀部，隨之上體潛伏，沿腿后向下磨運(yùn)，經(jīng)角兩側(cè)置于角面

下沉前突上提的順序作由前向后的吏緣懸崖作手掌旋放于胸前，手背朝前，中指向右掌心向內(nèi)，使掌心內(nèi)的圓圈做橫立圓，放置右手腕貼于前胸上面，掌心朝左中指尖端敵，左手掌上圓圈上圓周

消毒系數(shù)方法就是我們六部吸收法，掌心相對，手指并攏和相互揉搓，手心對手背沿指縫，酷江揉搓，交換進(jìn)行掌心相對雙手的交叉指縫，彎曲手指，使指關(guān)節(jié)在另一個手掌心旋轉(zhuǎn)，揉搓，右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)，揉搓，交換進(jìn)行，將五個手指的指尖并攏放于另一掌心肉挫交換進(jìn)行，這是我們的六部洗手法一死

對當(dāng)時的專注大概用個三兩分鐘，按的時候注意不是說手在肚皮上畫圈兒按摩，不是按揉肚皮，實(shí)際上是手掌心按在肚臍上位置沒有動轉(zhuǎn)的時候，應(yīng)該是手掌心帶著小腸在里邊轉(zhuǎn)手掌心帶著小腸，這是什么感覺用意念

說完了，你感覺一下你的手掌心不用去放在臉上面就直接，只是直接去感覺你手掌心吶，放開它不要兩個初開了之后單獨(dú)要錯，錯認(rèn)了之后單獨(dú)去兩個手去，感覺是不是你的手掌心像有小針一樣的