我是你的日記

你卻一臉倔強(qiáng)的不說(shuō)話，面前是你的日記本，原來(lái)妻子在你書包里發(fā)現(xiàn)了你的日記本，還看了你寫的日記，你大聲的好說(shuō)，媽媽不該看你，你的日記，這是你的隱私。妻子卻說(shuō)早戀你還有理了，你怎么不去看看你的日子，你人是我的，還跟我談隱私，我知道妻子是氣昏了頭

你可以做到的話，用你的日記發(fā)在群里花，在朋友圈開始，就從現(xiàn)在開始。從今天開始，按照我剛才教給你的寫日記的方法，開始寫發(fā)展的朋友圈就叫公眾見(jiàn)證你的成長(zhǎng)花在群里，你也可以得到

后面的伙伴先來(lái)講到周燕高空系統(tǒng)中未來(lái)愿景年度目標(biāo)，年度計(jì)劃閱讀計(jì)劃周度，每個(gè)目標(biāo)滴答清單中兩個(gè)項(xiàng)目，六個(gè)清單如何對(duì)應(yīng)，這個(gè)我前面幾乎提到過(guò)了，哼高未來(lái)愿景年度目標(biāo)，這個(gè)是跟你的日記當(dāng)中有關(guān)的

我讀到你的日記子之后，我肯定會(huì)有一個(gè)感嘆，年輕真好就是人，年輕的時(shí)候特別有意思，他特別希望趕快找到生活的秩序和方向，比如對(duì)我是誰(shuí)，這樣的問(wèn)題就迫不及待，想知道答案

誰(shuí)是天下之國(guó)道，才想意一下難道愛(ài)情意識(shí)不愛(ài)意識(shí)顧客意識(shí)你的日記一次，咱倆去醫(yī)生玩兒給人生或者人生意思情深，我也接起不相來(lái)收集到紅紙下，輪家就紅紙下落，我者你以前大后宮，愛(ài)情江湖等一加，后來(lái)一加一你看第五個(gè)愛(ài)奇藝國(guó)不愛(ài)一個(gè)

趙衛(wèi)東從門口走到了蕭東云跟前面對(duì)面的凝視他，而他也不眨眼地凝視著他，把你心里想的話都說(shuō)出來(lái)。他的臉已經(jīng)白得發(fā)青，說(shuō)就說(shuō)你的日記還告訴我，包括你對(duì)我的特殊感情，那也是不怎么純潔的

趙衛(wèi)東從門口走到了蕭東云跟前面對(duì)面的凝視他，而他也不眨眼地凝視著他，把你心里想的話都說(shuō)出來(lái)。他的臉已經(jīng)白得發(fā)青，說(shuō)就說(shuō)你的日記還告訴我，包括你對(duì)我的特殊感情，那也是不怎么純潔的

這是大致的規(guī)劃，一般第一遍時(shí)間是最長(zhǎng)的基礎(chǔ)，一定要打牢好。根據(jù)每一天你要具體到月每個(gè)月的大致計(jì)劃好，每周到每天媽怎么辦，寫在你的媽筆記本上，或者你的日記本上好，這是你的計(jì)劃，根據(jù)你看你們計(jì)劃怎么來(lái)

永遠(yuǎn)都不要放棄對(duì)生活的熱愛(ài)，不要背離對(duì)理想的堅(jiān)定，還在演來(lái)，堅(jiān)持了你前，不要泄氣你的日記院了。早晚人生，你有白走的路，你走到每步都相信成功之后，就是走過(guò)所有聽(tīng)向失敗的路之后剩下的那條路

兩個(gè)表都在你手邊練習(xí)幾分鐘的正念呼吸練習(xí)，輕輕地安靜下來(lái)，思考下面的問(wèn)題，請(qǐng)注意涌上心頭的那些想法，并把它們都記在你的日記里，討好行為是如何影響你與自己的意圖和內(nèi)心智慧相連接的意愿或能力的

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)前秘書長(zhǎng)克里爾伊克里爾醫(yī)學(xué)博士今天浪讀第一章?tīng)I(yíng)養(yǎng)學(xué)，一個(gè)令人著迷的話起認(rèn)識(shí)陰陽(yáng)是一個(gè)個(gè)人問(wèn)題，就如你的日記和收入所說(shuō)的所得稅報(bào)表一樣，不論你高興一否長(zhǎng)相俊愁，心理年齡大小，也不論你的思維是清晰還是混亂

各位聽(tīng)友大家好，今天我們分享的內(nèi)容是同桌的，你你我那不擅長(zhǎng)的青春，明天你是否會(huì)相機(jī)，昨天你寫的日記明天你是否還點(diǎn)擊曾經(jīng)最愛(ài)哭的你，老師們都已想不起猜不出問(wèn)題的你，我也是偶爾翻相片，才想其同桌的你，誰(shuí)娶了多愁傷感恩的，你誰(shuí)看了你的日記，誰(shuí)把你的長(zhǎng)發(fā)盤寄誰(shuí)給你，德德加一不知道你是否熟悉這首在二十世紀(jì)九十年代紅極一時(shí)的校園民謠

讓自己更舒適的應(yīng)對(duì)方式，將這個(gè)意圖記在你的日記本兒上，閉上雙眼，做幾次深呼吸，把你的注意力放回到初次，引起你壓力感覺(jué)的上個(gè)畫面出現(xiàn)的身體部位上，要求你的身體呈現(xiàn)出一副在心的壓力較小的

何慈悲反思探索你對(duì)正列練習(xí)的意圖，用幾分鐘的時(shí)間練習(xí)一下呼吸和身體的正念練習(xí)，讓自己輕輕安靜下來(lái)，反思你跟隨這本書練習(xí)正念的體驗(yàn)，想想你如何將其融入你的生活，花一些時(shí)間把它們寫在你的日記里

我愿是激流裴多菲，我愿意是激流，是山里的小河，在區(qū)區(qū)的路上巖石上經(jīng)過(guò)，只要我的愛(ài)人是一條小魚，在我的浪花里快樂(lè)的游來(lái)游去，我愿意是婚齡在河流的兩岸，面對(duì)陣陣狂風(fēng)，我勇敢的作戰(zhàn)