憤怒的青春

隨著我對(duì)部分的觀念，從單一來(lái)讀憤怒的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄠€(gè)維度受到傷害的青春期，人格被迫進(jìn)入憤怒角色的轉(zhuǎn)變，我就能夠利用我多年家庭療愈的培訓(xùn)，來(lái)進(jìn)一步了解部分所處的困境

隨著我對(duì)部分的觀念從單一維度，比如憤怒的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄠€(gè)維度受到傷害的青春期，人格被迫進(jìn)入憤怒角色的轉(zhuǎn)變，我就能夠利用我多年家庭療愈的培訓(xùn)，來(lái)進(jìn)一步了解部分所處的困境

小時(shí)候從來(lái)不會(huì)在今日青春期以前，他對(duì)于父母的這些行為不會(huì)有任何反應(yīng)，但是到了青春期以后，他會(huì)有一種憤怒的情緒，他覺(jué)得你能不能別這樣你，你就算簡(jiǎn)單的問(wèn)他一個(gè)問(wèn)題，他也會(huì)覺(jué)得你不要煩我，就見(jiàn)到父母就會(huì)容易產(chǎn)生生氣的感覺(jué)

原來(lái)你是這么想的，我很理解你的想法，我很理解你的憤怒，我很理解你的無(wú)助，很理解你的寶藏，很理解你的焦慮，用這兒的開(kāi)場(chǎng)白，讓孩子覺(jué)得你和他是一邊兒的感同身受的青春期的孩子的反叛

首先第一個(gè)就是青春期，孩子愛(ài)發(fā)脾氣，那剛才我們也講到了孩子愛(ài)發(fā)脾氣是一種憤怒的情緒，一方面是因?yàn)楹⒆拥拇竽X中掌握情緒的前惡，皮層沒(méi)有發(fā)育，完全對(duì)情緒管理能力是不夠的

面對(duì)釋放我的憤怒和壓抑，我能夠維持理想的健康狀態(tài)，唯愿接受過(guò)自己越愛(ài)我自己，我就越美麗和內(nèi)心相關(guān)，內(nèi)經(jīng)你內(nèi)心平安，喜悅我心，靈想和寧?kù)o，使我一天比一天更洋溢著青春美麗，因?yàn)槲覍?duì)人對(duì)事不再自作不放

戀愛(ài)本身是飲料，然而戀愛(ài)的激情也有消耗殆盡的事，不要浪費(fèi)了有限的激情，不要在憤怒中回顧，但是一定要看清周圍一切在投入戀愛(ài)，一段隨意的戀愛(ài)，可能會(huì)浪費(fèi)你最美好的青春

清正時(shí)光分為青春的邀約成長(zhǎng)，不僅僅是身體男生女生青春萌動(dòng)，青春飛揚(yáng)和青春有過(guò)有幾個(gè)部分青春的邀約，分為青春的內(nèi)涵，青春期的生理變化的主要表現(xiàn)青春期生理變化帶來(lái)的影響，正確看待生理期，青春期生理變化青春期的矛盾

改善健康，保持充沛體力，活化細(xì)胞與保持青春，消除負(fù)面情緒，憤怒，焦慮，沮喪等改善記憶與腦力，增強(qiáng)穩(wěn)定力與信心，擺脫情感的創(chuàng)傷，享受當(dāng)下生命的喜悅，保持內(nèi)在的平靜與平衡

當(dāng)我們?cè)诮?jīng)歷憤怒的時(shí)候，事實(shí)上是我們生命的各個(gè)維度都在經(jīng)歷憤怒，并不僅僅是我們的情感。在經(jīng)歷憤怒，我們整個(gè)身心都是在經(jīng)歷憤怒，我們的身體在經(jīng)歷憤怒，我們的思想在盡力憤怒

還有山海經(jīng)里面講的女丑山海境，有一個(gè)凡夫出現(xiàn)的女巫形象，因?yàn)槠溆嗖焕粦嵟拿癖姭I(xiàn)給了不落的太陽(yáng)。在被酷烈的太陽(yáng)灼殺的時(shí)候，他用一句用一個(gè)巨蟹一樣的大手遮住了自己青春的臉龐

他能阻止人體成為被情緒擺布無(wú)能為力的奴仆，從而塑造一個(gè)能掌控人生的自我，正是本我正是自己身體產(chǎn)生的欲望，不要將他們視為洪水猛獸，正是自己面對(duì)不公時(shí)的憤怒，偶爾閃現(xiàn)的青春沖動(dòng)

三，青春的反叛，曹禺筆下的青春世界是豐富的，其中不乏青春的反叛，有兩類青春反叛人物，給讀者和觀眾留下深刻的印象，一類是專制家庭中的青春反叛，另一類是鄉(xiāng)土原野上的青春反叛

憤怒可以，但因憤怒而產(chǎn)生攻擊性行為就有問(wèn)題了。我們可以表達(dá)憤怒，但需要對(duì)憤怒保持覺(jué)察，并看見(jiàn)憤怒底下的冰山，勇敢的去感受憤怒底下的那份傷痛，承認(rèn)自己的無(wú)能為力，冰山才會(huì)逐漸消融憤怒，也才不至于轉(zhuǎn)化成傷害自己和他人的攻擊性行為

青春似火，燃出世界最激情的瘋狂青春，似水純凈，矜持青春，似夢(mèng)浪漫，溫馨青春，一個(gè)飽含酸甜苦辣的年代時(shí)間是殘酷的，要學(xué)會(huì)把握青春，享受青春，在青春中修煉自己的氣質(zhì)