呼吸愛的聲音

將全部的注意力放在聆聽本身，不論你聽到什么任何聲音以及聲音與聲音之間的空隙全然的寂靜，就像我們觀察著呼吸的感覺，感受著身體部位的感覺，或者身體整體感的呼吸一樣，只是單純的聆聽感覺身邊的聲音

主題阻抗式呼吸海洋呼吸，也稱圣王呼吸本書接下來只要提到阻抗式呼吸，指的就是海洋呼吸。圣王呼吸時要略略收緊咽喉后上方的肌肉發(fā)出柔和的聲音，就像在貝殼里聽到的浪潮聲一樣

將全部的注意力放在聆聽本身，不論你聽到什么任何聲音以及聲音與聲音之間的空隙全然的寂靜，就像我們觀察著呼吸的感覺，感受著身體部位的感覺，或者身體整體感的呼吸一樣，只是單純的聆聽感覺身邊的聲音

穩(wěn)診是通過聽聲音和嗅氣味來整查疾病的方法。聽聲音包括整查病人的聲音，呼吸語言，咳嗽，心因，嘔吐，耳逆，愛氣，太息，噴嚏，喝線，產(chǎn)品等。各種顯身嗅氣味包括嗅病體發(fā)出了異常氣味，排出處的氣味及病逝的氣味，聲音的異常的臨床表現(xiàn)，極易發(fā)生至雨聲的高低

快速活躍點吸氣快速，有力點，呼氣吸氣，再呼氣完成一個風箱式的呼吸控制法，循環(huán)呼吸的聲音就如同氣流通過風箱的聲音三一次完成，十到十二個循環(huán)緩慢伸長滴，像烏加一呼吸控制法中的那樣吸氣丙烯的時間練習兩到三秒，呼應收速法再緩慢而生，傳遞向吳加一呼吸控制法中那樣呼氣

剛開始練習時，先不用刻意調(diào)整呼吸，只需要觀察自己的呼吸狀態(tài)，即呼吸時的聲音，即可觀察情緒與呼吸波動之間的關(guān)聯(lián)，并讓呼吸的狀態(tài)逐漸趨于自然與平靜，讓整個身心朝著松

第二張文枕是通過聽聲音和秀氣微已了解健康狀態(tài)，檢查疾病的方法。聽聲音包括聽練患者的雨聲，語言，呼吸，咳嗽，嘔吐，惡秘，愛氣，太溪噴嚏，欠長鳴等各種聲響，嗅氣味包括嗅病體發(fā)出的異常氣味

有的像雨間發(fā)射的聲音，有的像赤多的聲音，有的像呼吸的聲音，有的像叫喊的聲音，有的像嚎哭的聲音，有些向深谷發(fā)出的聲音，有些向哀切感嘆的聲音，前面的風聲嗚嗚的唱著后面的翹孔，呼呼的喝著小風則香喝的聲音小

呼吸法令我們的自然的使用大笑呼吸法令我們自然地使用了俯視呼吸譜器時，胸口下方會下陷，吸氣時空氣自然就填滿胸腔，這也就是我們所說的深呼吸，發(fā)出聲音的大笑能讓腹部更用力

這些孔竅發(fā)出聲音，有的像突擊的河水，沖擊的聲音，有的像飛劍聲，有的像熾岔的聲音，有的像呼吸的聲音，有的像叫喊的聲音，有的像嚎哭的聲音，有的像風吹深谷的聲音，有的像哀嘆的聲音，前面的風嗚嗚的唱著

這些孔翹發(fā)出的聲音，有的像突擊的河水，沖擊的聲音，有的像飛濺聲，有的像熾岔的聲音扭得像呼吸的聲音，有的像叫喊的聲音，有的像嚎哭的聲音，有的像風吹深谷的聲音，有的像哀嚎的聲音，前面的風嗚嗚的唱著

當你觀察完他們的呼吸之后，再去觀察他們說話時呼吸帶來什么樣的聲音，他們的呼吸和他們說話的句子之間有沒有聯(lián)系，你會發(fā)現(xiàn)一個呼吸特別短的人，他說話的句子也會特別短，不會用長句

是天道你所在空間里面的任何聲音，包括我的聲音，你甚至可以聽到電流的聲音，呼吸的聲音，心臟的聲音，或者是一個人的腳步聲，所有的聲音對你而言，他都會讓你更加的靜立了

有的像杯圈，有的像春舊，有的就像深池，有的又像淺挖，那這些竅穴當中發(fā)出的聲音，有的像湍急的水流，沖擊的聲音，有的像雨間發(fā)射的聲音，有的像赤濁的聲音，有的像呼吸的聲音，有的像叫喊的聲音

他在暗中向王辰揚長地走去，發(fā)出尖利的聲音，唱著歌，愛惜愛乎，愛情見兮，一個仇人自圖或一連篇兮，多少一夫愛情見兮，無乎不顧投換頭兮。一兩個仇人自圖一夫則無息愛呼呼，愛護無呼吸無呼