羞愧和驕傲

我們用羞愧來(lái)表達(dá)比羞愧，稍微高一點(diǎn)的能量等級(jí)叫內(nèi)疚三十分兒再往上冷淡五十分兒再往上悲傷七十五分兒再往上恐懼一百分兒再往上欲望一百二十五分兒再往上憤怒一百五十分兒再往上驕傲一百七十五分

三，自我情緒體驗(yàn)的發(fā)展。當(dāng)幼兒發(fā)生自我意識(shí)，并且能夠理解評(píng)價(jià)自己行為的準(zhǔn)則和標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，他們就會(huì)產(chǎn)生自我情緒體驗(yàn)，如羞愧，內(nèi)疚和驕傲的研究表明，三歲兒童已經(jīng)能夠評(píng)價(jià)自己的行為，并且能夠產(chǎn)生相應(yīng)的自我情緒體驗(yàn)

國(guó)產(chǎn)電影的光榮和羞愧中國(guó)的電影現(xiàn)在又是光榮，又是羞愧，光榮在于他的票房世界第二，而且眼看就要向北美第一世界的票房進(jìn)軍羞愧，或者說(shuō)的更重的是恥辱就是電影的質(zhì)量，非常叫人難為情

當(dāng)你能否發(fā)現(xiàn)尷尬和羞愧感，背后的負(fù)面核心信念，說(shuō)出這種核心信念給你帶來(lái)了什么感受，你能否在身體里發(fā)現(xiàn)羞愧感，如果能在哪里放松，安撫或允許的方法，是否讓羞愧感產(chǎn)生了一些變化，要處理羞愧感并不簡(jiǎn)單，要做到你剛才做的事情

恐懼一個(gè)保面的能量頻率在兩百以上的情緒幾乎都與恐懼情緒有觀驕傲的背后是我恐懼別人看不到憤怒的背后，是一份害怕，自己沒(méi)有得到或會(huì)失去悲傷，冷戰(zhàn)，內(nèi)疚，羞愧這些低頻的情緒

他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)分析作品中占有特殊的一席之地，兩者也是經(jīng)常為治療師所投射和誤解的情感具有內(nèi)疚，支配心理的治療時(shí)，可能會(huì)把羞愧誤解為內(nèi)疚而具有羞愧傾向的臨床醫(yī)生會(huì)把內(nèi)疚當(dāng)作羞愧

他們像一群野孩子，跑到別人家里亂蹦亂跳，摧毀美漂亮的東西，并且驕傲的史畫(huà)埃及人要他們做這個(gè)父妹個(gè)埃及人覺(jué)得被一群這樣的人呼來(lái)哼喝去，實(shí)在是很羞愧的事兒，決定盡快趕走西克索人

當(dāng)完成這次探索時(shí)，請(qǐng)你回到此時(shí)此地，并且保持并確保為自己提供某種支持，在治療關(guān)系中解決羞愧問(wèn)題，咨詢師與來(lái)訪者之間的關(guān)系中也存在一定的羞愧，風(fēng)險(xiǎn)治療關(guān)系的不對(duì)等疫情和反疫情來(lái)訪者相對(duì)脆弱的自我，以及治療師對(duì)自身的羞愧的

興趣驚訝，悲傷，還有厭惡，憤怒，恐懼，輕視與羞愧。這是九種基本的情緒，我再重復(fù)一遍，愉快興趣，驚訝悲傷，還有厭惡情緒和憤怒情緒，恐怖情緒還有輕視，還包括了羞愧內(nèi)心的這個(gè)羞愧

羞愧是一種覺(jué)得自己在本質(zhì)上出了問(wèn)題的感受，而這種問(wèn)題讓我們不被接納，不受喜愛(ài)，羞愧感之這么強(qiáng)烈，其中的一個(gè)原因是他讓我們覺(jué)得自己的生存受到了威脅，羞愧感中蘊(yùn)含著三種奇怪的悖論，羞愧感，讓我們覺(jué)得自己應(yīng)該受到責(zé)備

大多數(shù)父母都缺乏技能和覺(jué)察，可以讓自己以不令孩子蒙羞的方式來(lái)養(yǎng)育小孩，除非父母做好自身的內(nèi)在工作，可以不掩飾且感受自身的羞愧感，多年來(lái)運(yùn)用羞愧已成為一種普遍接受的養(yǎng)育形式

不是在對(duì)內(nèi)在的了然和內(nèi)在的力量之上，習(xí)慣于補(bǔ)償行為來(lái)掩飾羞愧的人，會(huì)堅(jiān)信這世界只有圣者和敗者，而且他們努力確認(rèn)自己是勝者，并且一直保持勝者之子，很難認(rèn)出我們內(nèi)在的痛苦和羞愧感

不論求生存的策略，為何我們的脆弱情感現(xiàn)在在包裹于一層層的羞愧和驚嚇，伴隨著羞愧和驚嚇而來(lái)的，還有深沉的被背叛，受傷，憤怒，無(wú)助，絕望之感，我們的受傷和憤怒來(lái)自受虐

一，回避性這個(gè)障礙的病患，他們從人際關(guān)系和讓他們暴露，他們無(wú)能在情境當(dāng)中退卻，乃至想要從一個(gè)極不舒服的羞愧感確立當(dāng)中躲藏，或者是回避起來(lái)，實(shí)驗(yàn)羞愧感，無(wú)法被劃約到的無(wú)法被化約連接到生命當(dāng)中，某個(gè)兒童的發(fā)展階段會(huì)產(chǎn)生羞愧感

羞愧感格林考夫曼是首先開(kāi)始研究羞愧感的心理學(xué)家，他相信羞愧感是來(lái)自于雙方人際關(guān)系的破裂，特別是當(dāng)其中一人比另外一個(gè)人來(lái)的有權(quán)勢(shì)或者是力量時(shí)，羞愧感來(lái)自于無(wú)法依賴別人，還有被別人發(fā)現(xiàn)自己無(wú)能為力的無(wú)助感