夜里很容易悲傷的我

把我的憤怒情緒轉(zhuǎn)化為悲傷，再按照前面的那三小點(diǎn)去解決，因?yàn)槲矣X得悲傷的情緒比較好解決。對(duì)我來說憤怒的情緒可能就很容易傷害到別人或者很難消下去，可能一個(gè)起床期，一個(gè)早上都在，所以我是先把憤怒轉(zhuǎn)為悲傷，再用悲傷的辦法去處理

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人學(xué)佛的狀態(tài)就像鐘擺不斷的搖擺，一會(huì)兒擺到夜里的一邊，一會(huì)兒又?jǐn)[到佛法的一邊，擺到夜里的一邊就覺得世間很好吃，喝玩樂的日子也不錯(cuò)，修行也很不容易，就被夜里拉回去了

年齡長者，老年人也是因?yàn)橐钟舯瘋紤]而把自己給拖垮了，變成很痛苦的在過那個(gè)老年。而這里面很重要的一點(diǎn)，我們必須要說清楚的是，他是受到了身體，因?yàn)槟挲g大了，他的血?dú)馑チ耍苋菀自斐伤麄兊谋瘋?，抑郁，孤?dú)

夜里孩子睡眠良好，也可以讓產(chǎn)婦能夠很好的休息，而沒有使用營養(yǎng)素省下的孩子因?yàn)樗麪I養(yǎng)缺乏，他不舒服，他不容易睡得沉，白天和夜里經(jīng)?？摁[，這樣的孩子還敏感，稍微有一點(diǎn)聲音他就醒了