食物藥用一本通

藥膳就是將某些具有藥用價(jià)值的食物經(jīng)過(guò)特定的烹調(diào)方法制作而成的一類特別的食品藥膳御醫(yī)于實(shí)，即將藥物作為佳肴，又將食物賦予藥用，從而在享用美味的同時(shí)，又獲得了醫(yī)療的效果

藥膳所謂藥膳，就是將某些具有藥用價(jià)值的食物經(jīng)過(guò)特定的烹調(diào)方法制作而成的一類特別的食品藥膳御醫(yī)于實(shí)，即將藥物作為佳肴，又將食物賦予藥用，從而在享用美味的同時(shí)，又獲得了醫(yī)療的效果

必要的時(shí)候，用一些藥物像中藥用中藥，它其實(shí)藥食，同樣，它發(fā)中藥和食物治療的機(jī)理的很多方面是相似的，它主要還是一個(gè)清潔血管，疏通血管，進(jìn)而還有這樣軟化血管等等，它起到一個(gè)降壓的效果

黑色食物最養(yǎng)腎五行中黑色主水入腎，因此常吃黑色食物可補(bǔ)腎，黑芝麻，木耳，紫菜等的營(yíng)養(yǎng)保健和藥用價(jià)值都很高，它們可明顯減少動(dòng)脈硬化，冠心病，腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生率，對(duì)流感慢性肝炎，腎病，貧血，脫發(fā)等均有很好的療效

咖啡因也可以被視為恢復(fù)經(jīng)歷的快速補(bǔ)藥，但其藥用效果并不持久期去合理安排進(jìn)食時(shí)間，加上選擇健康的食物種類，這種做法不但可以幫助你提高精力水平，也對(duì)你的身體健康有益

同學(xué)們現(xiàn)在這個(gè)有沒(méi)有拿到一本通的書，有沒(méi)有拿到一本騰的書，有沒(méi)有拿到了是拿到一本通的書，你可以直接按照一本通來(lái)看，我們今年的整個(gè)上課嚴(yán)格是按照一本通來(lái)講的，大家基本上用一本通就可以應(yīng)付考試了

對(duì)于久病體，虛恢復(fù)期患者以及老人產(chǎn)婦兒童的，都是比較好的藥用食物，具有和脾胃，去濕利水功效的藥膳。山藥益薏仁嵌食粥最使用這個(gè)組方自古值，并受到眾多知名一家的推崇

剛才好像一開始就說(shuō)我們前面都是很有文化的，到處遇到我沒(méi)有文化的我覺(jué)得好氣，因?yàn)槲沂遣惶敢庹f(shuō)我這本書是一本僅僅關(guān)于美食的書。我反復(fù)跟人強(qiáng)調(diào)說(shuō)，這可能更多是關(guān)于一本食物的書

紅豆的第二個(gè)養(yǎng)生功效是生津健脾，紅豆有健胃衛(wèi)生津，氣濕益氣的作用，是良好的藥用以及紅豆的第三個(gè)樣式。聲工笑食物器養(yǎng)血紅豆更是女性加好朋友。他豐富的鐵質(zhì)能讓人紅潤(rùn)，多攝取紅豆，還有補(bǔ)血，促進(jìn)血循環(huán)，強(qiáng)化體力，增強(qiáng)紅豆的第四個(gè)

第二個(gè)咬黑即黑，不用胡思亂情當(dāng)影跟廟位人都給國(guó)產(chǎn)生拼差。大家雨過(guò)一本食物，可以分譜領(lǐng)三股服務(wù)，就給養(yǎng)狗的衣服可得，我可以去列個(gè)班譜，最好通敵報(bào)，也給他一定還切個(gè)三十步步蓋了比真的很高

主干學(xué)科中藥學(xué)、生物學(xué)核心課程，臨床，中藥學(xué)，植物生理學(xué)，藥用、植物學(xué)、藥用植物生態(tài)學(xué)，中藥鑒定，學(xué)、藥用植物栽培，學(xué)，中藥資源學(xué)，中藥生物技術(shù)，中藥化學(xué)，中藥分析，中藥炮制學(xué)，中藥理學(xué)，中藥、藥劑學(xué)、中藥新產(chǎn)品開發(fā)等

他沒(méi)有折機(jī)題，活血化于活血趨于兒子活血通漏主要是其中的活血藥用量較小，或許要用量較小，這個(gè)黃旗的補(bǔ)氣和活血利藥的總量黃，其實(shí)他們的五到十倍，整個(gè)方，它是補(bǔ)氣為主，通過(guò)補(bǔ)氣達(dá)到或雪通落

那你就看一下一本通就可以了，甚至視頻你都可以不用看戰(zhàn)略管理，基本上這考一分最多就兩分看一下一本通就可以了，教材和視頻沒(méi)時(shí)間也可以，不用看組織級(jí)項(xiàng)目管理，考零到一分，看一下一本通就可以了

我們給大家建議是法規(guī)，這門課先聽(tīng)聽(tīng)完之后回周有時(shí)間就多讀一讀，建議大家每周找三個(gè)早晨，每個(gè)早晨讀一個(gè)小時(shí)讀什么讀老師的一本通再?gòu)?qiáng)一下，我們以一本通來(lái)講的讀一本通

蘿卜要用價(jià)值，蘋果要用價(jià)值，梨的要用價(jià)值清香蕉藥用價(jià)值粒子藥用價(jià)值芝麻要用價(jià)值。山楂要用價(jià)值，柿子要用價(jià)值。大棗要用價(jià)值，密瓜要用價(jià)值，黃瓜要用價(jià)值。南瓜要用價(jià)值，東瓜要用價(jià)值由鹽糖，醋調(diào)用