痛經(jīng)完全搞定

多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)期間，痛經(jīng)的疼痛時(shí)間從一兩天到持續(xù)整個(gè)經(jīng)期部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天，月經(jīng)來(lái)潮后腹痛加重，月經(jīng)后一切正常，根據(jù)痛經(jīng)程度可分為三類一是輕度痛經(jīng)經(jīng)期或期前后小腹疼痛明顯

互聯(lián)網(wǎng)案例在圣和做案例第一年，但是前提是我前面的東西都搞定了，我搞定了自己，我真正的完全做到了，去搞定自己，相信了平臺(tái)，相信了系統(tǒng)，相信了教練，相信了公司，這個(gè)是今天李丁老師給大家分享出來(lái)的

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搞定別人，搞定自己搞定你。老公搞定你男朋友搞定你爹搞定你娘搞定你兒子搞定你。女兒搞定你。公公搞定你。婆婆搞定你。老丈人搞定你。丈母娘搞定你。老板搞定你客戶搞定你下屬搞定你合作伙伴

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激素水平起伏較大，痛經(jīng)主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，其中原發(fā)性痛經(jīng)是最常見(jiàn)的，而原發(fā)性痛經(jīng)的主要原因就是前面跟大家講的大姨媽期間的激素變化，比如前列腺素，雌激素，血管加壓素等等

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還有調(diào)理方法，痛經(jīng)是很多女性會(huì)遇到的問(wèn)題，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因也比較復(fù)雜，壓力過(guò)大會(huì)引起痛經(jīng)體內(nèi)缺乏變量元素，也會(huì)引起通經(jīng)婦科病，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的產(chǎn)生。女性痛擊要采用合理的方法來(lái)緩解

還有一個(gè)，如果我們身邊有痛經(jīng)的一些朋友，還有小于真身的一些朋友，一定要用上鐵加上鐵痛經(jīng)的朋友，我教大家怎么去調(diào)理，因?yàn)槲艺{(diào)理好了很多痛經(jīng)，特別是女性痛經(jīng)，你一定要調(diào)理好，特別是還沒(méi)有做媽媽的

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