巧制補粥135

玉米粥治反胃利大腸與蔬菜混煮蘿卜粥，寬中下氣，韭菜粥去服熱利大小腸，韭菜粥，溫補脾胃與藥物混熬酸棗仁粥，治煩熱一丹氣，松子仁州亂心肺，調(diào)大腸，飲仁米粥，利尿祛濕

熱傷風可以用冰糖糯米粥來治療，因為用冰糖糯米粥來補中氣補肺因是極其有效的，也適宜多吃，或者用小黃豆兩把煮到極其的爛，在睡前連著渣服用也是有效的，因為黃豆可以補中氣

氣虛體質(zhì)的人可選用補氣的人參粥深林州，白樹，諸堵州，黃芪州，深岐，白蓮州，何首，烏州等不同季節(jié)和選用不同的保健粥，如春季由寒轉(zhuǎn)溫，可選用補陽氣的葛根粉粥，黃芪州人參芝麻州蔥白粥，夏季炎屬可選用清涼解暑的

山藥粥是本草綱目中的補腎名方。李時珍在本草綱目主治條下引諸多一點及大家的養(yǎng)生思想，并多處指出山藥能補中強陰，益腎氣，治虛勞，雷獸補，五勞欺傷等，可治療內(nèi)外腹而各科疾病，并列出山藥粥的補益做法吃法

小貼士小米桂圓粥原料困炎肉三十克小米補時到一百克紅糖食料制法姜，小米魚，貴野肉同主城中在粥熟調(diào)入紅糖用法，空腹時每日兩次功效補血，養(yǎng)心，安水一致，適用于星期星皮吸損，氣血不足，失眠，健忘，經(jīng)濟等癥

多吃核桃，板栗，蘿卜等多喝溫補的核桃粥，枸杞州板，立州紅棗山藥粥，黑芝麻粥等，也可以在膳食當中適當?shù)募尤胨幉?，做成藥膳粥，增強臟腑功能，或者是補充不足，可以有效提高抗病能力

另外一個在脾經(jīng)當令的時候喝一碗白果銀耳粥皮會以最快的速度把粥的營養(yǎng)精化輸送給心肺，讓肺氣充足。而且脾經(jīng)五行屬土，脾土能夠滋養(yǎng)肺金，在這個時候吃粥補肺氣的效果是最好的

今天的是臘八節(jié)，在這樣一個節(jié)日，我們談一談臘八粥，又稱七寶，五味粥，佛州大家范等等，是一種由多樣食材熬制而成的粥。和臘八粥是臘八節(jié)的習俗。臘八粥的傳統(tǒng)食材包括小米，大米，玉米，一米，紅棗，蓮子，花生，桂園兒和各種豆類

如芝麻，蜂蜜梨，蓮子，銀耳，葡萄，蘿卜，蔬菜等，柔潤失誤，少吃辛辣燥熱之品，必要時可服補品，但因輕補不可大補，可以適當喝一些大棗銀耳羹，大米百合粥，大米銀耳粥，小米山藥粥

五燕窩蓮子粥材料燕窩蓮子個適量制法，將燕窩洗凈放入鍋內(nèi)，加適量水和蓮子帶熬制粘稠狀時，美味的燕窩蓮子粥就做成了本草綱目，解讀燕窩蓮子粥，能治高血壓，失眠等，也可以用銀耳代替

以粥，面條等軟性食物為主，多喝蔬菜湯，紅棗湯，產(chǎn)后第二周調(diào)氣穴，一日飲食方案，早餐以補氣血的食物為主，如核桃芝麻粥，黃豆花生粥，豆沙包，黑米高加餐，香蕉，芒果疏活之午餐，炒腰子，食書，擠魚豆腐湯

初秋時節(jié)，脾胃內(nèi)虛，抵抗力下降，這時若能吃些溫食，特別是喝些熱藥膳，對身體很有好處，特別是吃一些精米或糯米的食療，有極好的健脾胃，補中氣的作用，比如百合蓮子粥，銀耳糯米粥，杏仁兒川貝，糯米粥等養(yǎng)生粥才起到滋陰潤燥的效果

房有雀巢，房有雀巢，窮有紙條，水粥，魚梅，新煙叨叨，中堂有辟窮有紙印水粥，魚梅新煙替月，初腳膝，腳神療膝疏遙腳膝，勞心巧膝，月初好膝，腳神流膝舒優(yōu)，瘦膝勞心。草膝月初照兮，腳神撩兮，梳腰哨兮，勞心燥兮

大橋手術(shù)都是針對于冠狀動脈堵塞而做的，說冠狀冠心病的根源還是動脈粥樣硬化，這在我們在上一章都講過了如何來預防動脈粥樣櫻花細胞饑餓了，要給細胞隱性的饑餓，補充足夠的羊料動脈粥樣硬化極為嚴重時

是喝小米兒粥，黃色的小米兒粥，補脾胃，你胃病，你要越喝大米粥越重，因為大米也叫水稻長髓，里頭寒涼，所以說有人喝不了大米粥，一喝大米粥胃疼，你就喝小美洲，甚至有人喝白面糊糊