陳式太極拳推手技法

基礎(chǔ)上又制定了太極拳推手暫行競賽規(guī)則，到了九一年，又對這個規(guī)則進一步完善，正式出版了太極拳推手競賽規(guī)則，九二年在濟南召開了第一次全國太極拳推手觀摩交流大會觀摩交流研討會

今天，阿夫接著為大家播講沈家珍老師的太極拳精益，今天進入新的內(nèi)容，太極拳推手三部審查法如前所述，走架子功夫，以達推手之資格時再行練喜退手，以求董進，因推手乃二人練習，其對方極觀重要

今天，阿夫接著為大家播講沈家珍老師的太極拳精益，今天進入新的內(nèi)容，太極拳推手三部審查法如前所述，走架子功夫，以達推手之資格時再行練喜退手，以求董進，因推手乃二人練習，其對方極觀重要

了解一下就可以了，我現(xiàn)在推手和以前不一樣了，以前推手和五行有關(guān)，相生相克單推手就像是游龍一樣很漂亮，到了太極拳的更高境界，太極八卦和形意就是一個東西，太極本就是虛的太極拳出手是比較輕的

有的人可能需要一兩年就看你練習的時間和身體本身的素質(zhì)，而決定的不是拿時間來盯著，而是由你是不是懂盡才適合練習推手，為什么要懂進之后再練推手，打一個極端的比喻就是說練習太極拳可以一輩子都不推手

甚至有些身體素質(zhì)特別好的人上來就可以推手，完全可以推上，并不是說非得經(jīng)過全家和鎮(zhèn)莊才能去推手是完全可以的。因為全家的一些個技法，一些基本原理可以在推手中有所體現(xiàn)

楊氏太極拳的代表著作楊成祖的太極拳提用全書中說太極拳以練習推手為致，用楊氏太極拳的創(chuàng)編者及其敵傳人楊璐禪，楊邦侯，楊建侯，楊紹侯，楊成府五等人推手術(shù)，精妙絕倫，名震中國舞臺

只是八六年舉行了權(quán)健太極拳健推手全國正式比賽八七年就編寫了太極拳四十二式太極拳劍，我們學(xué)的四十二式是八七年創(chuàng)編的，我專門是為了適應(yīng)這個體育比賽而創(chuàng)面的。二十四是太極拳了，是什么時候唱編的

一講到軌道，我就會想起太極推手來太極拳既可以健身，也可以對抗兩個太極高手，在推手的過程中推來推去，目的是什么，找勁兒就是通過自己的動作來引導(dǎo)對手，讓對手失去平衡

行權(quán)走價，套路招法，太極樹功，內(nèi)功心法以及基本功乃至推手，穿手，散手等太極道修養(yǎng)意識，思維方式，國學(xué)智慧等為一體的太極拳，即如是道之精華于修身覺悟之徒，那股根本體察身心的變化，心中一靜

東哥帶您學(xué)太極，今天我們聊一聊混元太極拳的拳架混元太極拳架是城市信譽混元太極拳的組成部分和混元太極理論，混元太極，內(nèi)功混元，太極推手混元太極氣節(jié)一起構(gòu)成了完整的修煉體系

他說，假如只是形式化的練習，太極拳的對打套路沒有從技法層面上進一步深層次的追求，那么太極拳的對打套路仍然是空架子，其練習的價值將大打折扣，也就是不能真正的提高太極拳的功夫，只有從技法層面上進一步深層次的人認識和追求才能提高

推手者瞻年連隨之姿勢與精神的第五項，也就是最后一項，即零太極拳論云呼吟，呼謝求瞻年連隨者幾近應(yīng)有靈敏活潑之功，能飲則為柔，為情能，獻則為剛為臣，如能剛?cè)嵯噢q，清晨相換

推手者瞻年連隨之姿勢與精神的第五項，也就是最后一項，即零太極拳論云呼吟，呼謝求瞻年連隨者幾近應(yīng)有靈敏活潑之功，能飲則為柔，為情能，獻則為剛為臣，如能剛?cè)嵯噢q，清晨相換

總之，以上走架子三步審查法乃根據(jù)行宮心解之原則推手之三步審查法乃根據(jù)太極拳論之原理太極拳論，八門禁別分清法于五部之運用系，根據(jù)王埔之八門無步用功法，即黃埔制步伐所合別而成