弗蘭克爾

在這樣一個高壓殘酷、隨時可能死亡的環(huán)境中，弗蘭克爾依舊選擇積極向上，他會鼓勵自己和身邊的人每天講一個笑話，會珍惜難得的一次看日落的機(jī)會，還會偷偷用碎紙片記錄自己的思想

他對于我的意義是在于增進(jìn)我的幸福，拓展我的生活。我的知識。再換一句話說馬斯洛和弗蘭克爾著意語在人的精神大廈之上構(gòu)筑空中的花園，而弗洛伊德在于尋覓地下道，各有各的意義，各有各需要的人群

封閉在患者個人的內(nèi)心世界當(dāng)中，弗蘭克爾的意義療法則相反，他更著眼于人的將來，作為一種意義義為中心的心理療法，意義療法更關(guān)注讓患者在他們未來的生活中實現(xiàn)生命的意義

弗蘭克爾在納粹集中營的特殊經(jīng)歷，讓作者所提倡的意義療法獲得了更充分的事實，支持活出生命的意義。一書的第一部分作者以囚徒對集中營生活精神反應(yīng)的三個階段為線索，以自己的真實遭遇為例，具體描述了囚徒在三個反應(yīng)階段的心理特征

不管愛人是不是在旁，或者是不是現(xiàn)在都沒關(guān)系，愛都可以繼續(xù)，哪怕他的妻子現(xiàn)在已經(jīng)離開了人世，但這并不影響弗蘭克爾與他思想上的對話，對他的思念以及這份思念給予自己的活下去的意義

弗蘭克已經(jīng)做好了順應(yīng)的命運，直面死亡的準(zhǔn)備，但卻沒有料想到在下一刻死神突然掉轉(zhuǎn)的方向。在充滿了不確定性的因果循環(huán)里，我們可以說弗蘭克爾的幸存有很大概率是幸運的因素

他將他描述為一位杰出的老師，他的法相當(dāng)于維也納其他精神。病學(xué)教員的刻板簡直是一股清。幾年后，我和維克多弗蘭克爾一起一個大型的心理治療會議上發(fā)言我參加了他關(guān)于活生命的意義的講座

今天想和大家分享著名心理學(xué)家弗蘭克爾的活出生命的意義，這是一本講述如何面對逆境戰(zhàn)勝不幸創(chuàng)造價值的心態(tài)類療愈型書籍銷售超過千萬冊，獲選為美國最有影響力的十大圖書之一

下面就請跟隨我的聲音一起進(jìn)入追尋生命的意義，這本書納粹集中營絕望的情境，要真正的了解什么是意義療法，我們必須對它產(chǎn)生的背景和起源有一個基本的認(rèn)識意義，療法來自弗蘭克爾本身的親身經(jīng)歷

一九年，研究所與維也納合作共同設(shè)立維也納市維克多弗蘭克爾基金遵循設(shè)立初衷，該基金每年都會頒發(fā)獎品和獎金，在意義倒下人本主義心理治療領(lǐng)域，表彰優(yōu)秀人才推動研究項目

相比較于希望，目標(biāo)是一個人對于自己提出的要求，就像尼采曾經(jīng)說過知道為什么而活便能生存。在弗蘭克爾看來，一個人只有心中懷著某個需要完成的目標(biāo)，才能真正發(fā)現(xiàn)生命的意義，才能喚醒生命的力量，而目標(biāo)的背后就是意義

弗蘭克爾的期待也不過是暫緩性迷惑帶來的幻覺。其實這些人都是經(jīng)過特別挑選的囚犯頭子，普通囚徒的狀況在集中營里要悲慘的多得多，所有人都被命令排好隊從一名納粹軍官身邊走過

用持續(xù)一周的慶祝活動來向我致敬維也納之行的，最后，我終于在電話上聯(lián)系到了維克多弗蘭克爾，并向他介紹我是一位資產(chǎn)不精神病學(xué)教授，因為一些個人問而受到困擾，需要得到幫助

正如維克多弗蘭克爾所認(rèn)為的那樣，意義在我們的生活中始終存在，目的是意義的整個概念中不可分割的一部分或組成要素有一個目標(biāo)，特別是有一個能幫助確定和指導(dǎo)我們生活的目標(biāo)無疑是十分重要的

無論是早期的賓斯，萬格鮑斯和弗蘭克爾等歐洲存在的心理學(xué)家，還是后期的羅洛梅，布根塔爾和萊茵等美國和英國的存在心理學(xué)家，他們都探討了人的本真，焦慮意義，勇氣，愛和意志等諸多主題，獲得了豐富的研究成果