當你遭遇萬一時

更新時間:2023-06-19 07:35

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當你遭遇挫折的時候,你也可以用同樣的角度思考,使自己避免再次泄露罪惡,感羞,愧感和屈服的你,找一感覺如何當你感,當你想到挫折的時候,花一點時間關注并描述你此刻的感覺

自控力—“那又如何”情緒低落會使人屈服于誘惑?

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當你看到他會有特別的感覺,特別的觸動在父母的身后,是他們父母那一代在父親的身后是爺爺奶奶在母親的身后是外公外婆,當你看見你的爺爺奶奶,外公外婆是否讓你回想起他們曾經的經歷和遭遇,在他們身上又曾經發(fā)生怎樣的故事

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