演講前吃糖有什么用

寫作演講的目的是以客戶為中心，讓其爽亂起快樂，讓人讓客戶爽的快樂的，我們就寫我們就講前提是免責(zé)聲明，不要違法亂紀(jì)，完全以客戶的關(guān)注點利益點為中心去寫作，去演講，寫作演講不是自己講的爽除自己爽口嗨自己嗨沒有什么用，只有客戶爽客戶的耳朵眼睛爽了，客戶才掏錢一切寫作大師演講大師本質(zhì)上是人性大師，是滿足人心的大師搜狐磨難的寫法，很多人寫文案沒有吸引力，逼人群發(fā)消息也沒有什么回應(yīng)，經(jīng)常還被人拉黑

是演講者做好演講的技巧之一，在向聽眾完整呈現(xiàn)演講內(nèi)容之前，演講脈絡(luò)和框架進(jìn)行梳理和介紹，讓聽眾對整個演講有一個大致的把握，有助于聽眾對演講做出整體判斷和合理想象

不是今天沒吃糖，但是今天雖然說我們沒有吃糖，我們有沒有吃碳水，有沒有是碳水有沒有，不是應(yīng)該是有沒有吃多余的碳水碳就碳水化合物，有沒有吃多余的，如果吃多余的話，真的它也會加速我們的皮膚的，這樣子要有很大的關(guān)系

你說你血糖高，不是你吃糖多了得的病，血糖高的人，你餓了三天餓了低血糖也休克也要命，就是糖尿病不是吃糖吃的，食堂的利用出問題了，你看你這門血糖高的內(nèi)脈，渾身沒勁兒

誤區(qū)三吃過多甜食，很多人常常覺得自己沒咋過吃糖，但卻忘了背不離手的各種飲料，尤其是各種碳酸飲料，鮮炸果汁，濃縮飲料，加糖加奶的咖啡，奶茶這些東西喝進(jìn)身體里，最后都成了脂肪。更不要說桌子上到處對的餅干微化，巧克力，各種零食的他們哪里是沒有吃糖，他們只是沒有吃糖的圓形而已

之前曾經(jīng)有一個我們國家非常權(quán)威的專家，在一個非常公開的場合講了這么一段話，糖尿病患者是可以吃糖的一塊兒，大白兔奶糖，你把它拿出來分成幾個小塊兒，每次吃一塊，這是沒有問題的

還有科學(xué)吃糖，少喝碳酸飲料，建議盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝或不喝碳酸飲料，進(jìn)食之后用清水漱口，清除食物的殘渣或拒絕無糖的口香糖，還有定期節(jié)牙，保持牙周健康。建議每年定期節(jié)牙就是洗牙一次，定期節(jié)牙能夠保持牙周的健康

細(xì)節(jié)決定成敗，想要做好一場演講，我們需要把握細(xì)節(jié)，在演講之前做好充分的準(zhǔn)備，分析好聽眾的喜好知識水平，提前做好演講的大綱，避免觸犯演講中的一些禁忌。有條件就多做幾次演講的彩排，發(fā)現(xiàn)不足及時改進(jìn)，而做到了這些，我們的演講才會大獲成功

判斷糖是否有害的最好方法就是拿大量吃糖的人群和自然生態(tài)中各過著不受工業(yè)化生活影響的人群做比較簡單的用不吃糖的人群做對比不太合適，因為這些人往往也有一套另外不同的健康的飲食和生活方式，除了糖以外，其他的干擾因素太多了

我們需要把握細(xì)節(jié)，在演講之前做好充分的準(zhǔn)備，分析好聽眾的喜好知識水平，提前做好演講的大綱，避免觸犯演講中的一些禁忌。有條件就多做幾次演講的彩排，發(fā)現(xiàn)不足及時改進(jìn)，而做到了這些，我們的演講才會大獲成功

準(zhǔn)時結(jié)束演講我們需要做好演講前的準(zhǔn)備，事先拆分好演講的主要內(nèi)容模塊多準(zhǔn)備幾份不同時長的演講，內(nèi)容組合時間充裕，可以多講幾個模塊，時間比較緊張，就可以少講一部分內(nèi)容，或者簡略帶過一些演講的模塊

前兩天看到這樣一個故事，有一個小男孩兒和一個小女孩兒在一起開心的做游戲，男孩兒收集了很多的石頭，女孩兒擁有很多的糖果，男孩兒很想吃糖果，就想用所有的石頭去換女孩兒所有的糖果

在膳食指南的發(fā)布的這些年，確實美國農(nóng)業(yè)部自己下屬的碳水化合物營養(yǎng)實驗室一直在公開相關(guān)的研究證明，糖的消費量增加是導(dǎo)致糖尿病的原因之一，即使是在適量吃糖的情況下，也會較高的提高相對吃糖人群的心臟病風(fēng)險

我曾經(jīng)做過關(guān)于演講需求的用戶調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大家對于提升聲音形象有著超強(qiáng)的需求，提升聲音形象，提高表達(dá)邏輯克服演講緊張感，被列入演講需求榜前三位聲音是呈現(xiàn)演講內(nèi)容的載體

前兩天看到一個故事，由一個小男孩兒和一個小女孩兒在一起開心的做游戲，男孩兒收集了很多石頭，女孩兒擁有很多糖果，男孩兒很想吃糖果，就提出用所有的石頭去換女孩兒所有的糖果