消除公眾演講的緊張心理

面對公眾演講可能是每個(gè)人都需要面臨的一個(gè)坎兒，很多人在面對公眾演講的時(shí)候都會(huì)覺得緊張，害怕，熟悉我的人可能會(huì)知道我曾經(jīng)得過一個(gè)獎(jiǎng)叫做國際大專辯論會(huì)的冠軍，大家以為說我演講沒有問題，但實(shí)際上我看完這本書之后，才發(fā)現(xiàn)我以前講話是多么的冒著巨大的風(fēng)險(xiǎn)

我們再回到剛才的演講場景，讓你感受到危險(xiǎn)的有三個(gè)部分，第一個(gè)陌生的環(huán)境，第二個(gè)陌生的觀眾，第三個(gè)你自己演講的，例如好針對這三點(diǎn)，從根本上消除音價(jià)的緊張有三個(gè)方法

消除了你鼻子嘴和耳朵的緊張感，消除了面部的緊張感，消除了脖頸，肩膀和胸部的緊張感，消除了結(jié)胳膊少的緊張感，消除了大腿，小腿的合腳也就放松了，全身的緊張感都消除了你現(xiàn)在

公眾演講剛才我說的是不會(huì)公眾演講的六大弊端，那么為什么要學(xué)習(xí)演講和口才，我覺得你用的場合多用的地方多，用的機(jī)會(huì)多，我們一定要學(xué)你看你脫穎而出，要不要口才你營銷行銷需不需要口才

因此，可以說，酸葡萄心理不是為一種讓我擺脫沉默成困擾接受現(xiàn)實(shí)的好辦法，而且可以消除心理緊張，緩和心理氣氛，減少因產(chǎn)生攻擊性的沖動(dòng)和攻擊行為而造成更大的損失和浪費(fèi)

以簡單直白的話語向葡萄膜炎病友家屬和公眾介紹葡萄膜炎這類疾病，揭開其神秘的面紗，消除病友的緊張情緒，使他們更好的配合醫(yī)生治療，以達(dá)到治愈疾病，恢復(fù)健康和光明的目的

第二，預(yù)防消除兒童的內(nèi)心矛盾沖突，緩解其心理緊張，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，使幼兒的生活有規(guī)律，如幼兒有軀體方面的疾病應(yīng)進(jìn)行及時(shí)治療，這些都是預(yù)防和消除學(xué)前兒童夢眼的必要措施

這里列出一些可以用的話語來把幫助你進(jìn)行積極心理，暗示我是一個(gè)很有潛力的演講者，我今天的演講內(nèi)容對聽眾是有價(jià)值的，我可以抓住每一次機(jī)會(huì)，提升自己的表達(dá)能力，適當(dāng)?shù)木o張可以讓我的演講效果更好

如果單純的是心理原因所引起的尿床，大部分都是因?yàn)榫窬o張，所以老師應(yīng)該消除幼兒的緊張情緒，幼兒尿床減少的表現(xiàn)進(jìn)行積極的肯定和表揚(yáng)，幫助其建立自信，讓幼兒自控制自主排尿

今天在我們多位直播演講的過程中，有一個(gè)新學(xué)員來到我們直播間的第一次演講講完了，當(dāng)然了，就和我以前見到的很多的學(xué)員一樣，感覺自己特別緊張，也會(huì)說我為什么會(huì)這么緊張

本章學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本章的學(xué)習(xí)，掌握公眾需要的含義特點(diǎn)，類別公眾動(dòng)機(jī)的含義及激勵(lì)機(jī)制，公眾興趣心理的含義差異，明確價(jià)值觀的含義，公眾的價(jià)值評價(jià)和價(jià)值取向，了解公眾的需要，動(dòng)機(jī)興趣，價(jià)值觀等心理傾向?qū)P(guān)活動(dòng)的影響

其次，現(xiàn)代心理療法消除不了心理障礙，就認(rèn)為心理障礙是不能消除的，因而就不再消除心理障礙，轉(zhuǎn)而采取形體放松，注意力轉(zhuǎn)移，逐漸適應(yīng)發(fā)泄妓院，欺騙病人等方法來緩解或消除癥狀

這一次見面對外界的疑慮，喬布斯決定前往斯坦福大學(xué)進(jìn)行一次演講來徹底消除。他去斯坦福大學(xué)演講喬布斯技能讓大家看到他的真實(shí)真容，還能可以讓自己在處在公眾面前露面，以此來證明艾森醫(yī)生的康復(fù)聲明是真實(shí)的。同時(shí)排除了一句非常平淡的話，我一生中最重要的座右銘就是記住你即將死去

有沒有人害怕站在人群面前講話的我以前非常討厭在公眾面前演講，在剛開始做這個(gè)生意的時(shí)候，我真的非常討厭公眾演講，一想到要站在人群面前講話，尤其對陌生人講話，我就覺得無比厭煩

有沒有人害怕站在人群面前講話的我以前非常討厭在公眾面前演講，在剛開始做這個(gè)生意的時(shí)候，我真的非常討厭公眾演講，一想到要站在人群面前講話，尤其對陌生人講話，我就覺得無比厭煩