我的恐懼系統(tǒng)

改變從此開始，我要戰(zhàn)勝內(nèi)心這些恐懼來分享我的經(jīng)歷，我也很感恩。在系統(tǒng)中所有的領(lǐng)導(dǎo)人和伙伴們對我的寬容鼓勵陪伴，相信我覺得經(jīng)歷的越多，越能感受到咱們的系統(tǒng)是溫暖真摯

這一缺陷可能會導(dǎo)致治療誤導(dǎo)與恐懼癥相反，例如蜘蛛恐懼這種針對特定事物的非理性恐懼，創(chuàng)傷性壓力是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)，基于真實的恐懼經(jīng)歷或目睹他人的覆滅而產(chǎn)生的一種根本性的重組，會將自我的體驗和對現(xiàn)實的解釋重新組織起來

然而，恐懼仍然時常在生活的不同情況下毫無原有的出現(xiàn)，一旦我不再沖動地避開我的恐懼，我很驚訝地發(fā)現(xiàn)，內(nèi)在的恐懼竟然如此的強烈，同時留意到總是一股長氣的暗恐懼暗流在我的身體內(nèi)，我有恐懼早已存在著它是還是我們現(xiàn)在生活中的壓力批評或者是挫敗而擴大

我懼怕過去，猶如去看明天我生也怕死也怕了，我該怎樣處理我的種種恐懼，或者只有一個恐懼，除了生理，恐懼以及心理教程的恐懼，其實只有一個恐懼。他表現(xiàn)出多種形式，問是對虛無對空虛的恐懼

情緒具象化的恐懼，很顯然，花圈代表整件事情，在這里整體恐懼被縮小為局部恐懼。小云只是在潛意識里選擇了花圈這一替代物恐懼癥的心理治療應(yīng)該先由醫(yī)生向由此癥狀者系統(tǒng)講解

我們的系統(tǒng)都會適時運作加應(yīng)對，而情緒的劇是將我們過去擅為，也覺得串山帶到現(xiàn)在的生活情，那是我們內(nèi)在受驚嚇小孩兒的今天，當我們感到恐懼時，大部分是的恐懼，而是情緒的恐懼，或者可以說是深受情緒恐懼影響的真實恐懼，由于受到情緒恐懼的干擾

如果將自己的身體和真我的力量混淆，我們就會忘記真我所具有的巨大力量，會認為信念系統(tǒng)都是真實的，但信念系統(tǒng)并非來詞我們自己，而是在成長過程中逐漸形成的信念系統(tǒng)，讓我們相信是身體層面的問題束縛了，我們就會有很多恐懼，擔(dān)心，焦慮限制等

我們今天繼續(xù)系統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)力，課程恐懼開始真實的假象，我們今天來看一下如何去獲得內(nèi)心的力量來培養(yǎng)勇氣，因為恐懼它是類型的問題，我們也需要從內(nèi)心獲得勇氣來克服我們內(nèi)心新的恐懼

物品和觀念，我害怕發(fā)現(xiàn)我的真實狀態(tài)，害怕不知所措，害怕那種在我失去或未獲得我不在快樂的時候，可能會產(chǎn)生的痛苦，有一種對痛苦的恐懼，生理的痛苦是神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)，但心里的痛苦是當我執(zhí)著于我思念我滿意的東西時發(fā)生

盡管這種推動有時可能會讓人感覺到痛，但它卻是一種褪皮的疼痛，因為我們帶著我們最深的恐懼，向這個門檻跨去，即不只是來自我們童年的個人恐懼，而且還有來自我們家庭系統(tǒng)內(nèi)部的恐懼與我們文化的恐懼

說你覺得自己沒有這么大的一份心力和念力，沒有辦法緊住恐懼的話，還有一個辦法就是可以反復(fù)的播放我的音頻和微課，因為我的供應(yīng)課講的真的很多，所以大家可以去放我的公益課，止住自己的恐懼，也可以參加我的微課

然而，我的恐懼并沒有因為我對他們的探索，而如果預(yù)期般的越來越強烈，事實上剛好相反感受身體里的恐懼。學(xué)習(xí)感受恐懼的第三步是開始認知到當它出現(xiàn)時，我們的心智狀態(tài)與身體的感受

所謂修身在正其心者身有所分治，得不到系統(tǒng)有所恐懼，得不到系統(tǒng)有所憂，患得不到系統(tǒng)有所好藥，得不到系統(tǒng)有所憂，患得不到系統(tǒng)，心不在焉，視而不見，聽而不聞，視而不知其味

接下來的這個練習(xí)是恐懼和肯定句，在以下每個分類后面寫下你最大的恐懼，想一個可以與其對應(yīng)的肯定句。比如第一個事業(yè)恐懼的事例，我害怕沒有人會看到我的價值，肯定句的事例

我的意思是對恐懼無所畏懼，也就是說，你不再害怕經(jīng)歷恐懼，不再是恐懼的囚徒，不再像大多數(shù)人那樣讓恐懼主宰自己的生活，相仿的你會學(xué)著面對恐懼，并且把它拿來為自己所用，成為一名真正的創(chuàng)業(yè)者