南瓜人傳奇

秋季化養(yǎng)生南瓜的原產(chǎn)地不在中國，而在北美和歐洲，在國外，南瓜也主要作為蔬菜。很多人在美國和加拿大吃過南瓜餡兒餅，這種餡兒餅是感恩節(jié)圣誕節(jié)萬圣節(jié)餐后的主要甜點(diǎn)，特別是在美國，南瓜是萬圣節(jié)的主要裝飾品

南瓜里的秘密作者楊紅音在一個(gè)夏天的晚上，小人精飛運(yùn)片南瓜地時(shí)，發(fā)現(xiàn)地里有一個(gè)特別大的南瓜，他想在這個(gè)大蘭花上玩兒，一會(huì)兒小人精降落在大南瓜上，躺在上面，真舒服涼涼的，還有一絲甜滋滋的味道

開始準(zhǔn)備晚餐，小老太太在南瓜藤做的桌子上鋪上雪白的桌布，小老頭端上一盤金黃的南瓜，他們吃一口南瓜，喝一口花露，吃的又香又甜饞的小人精在桌子下面直咽口水也刪了小老頭和小老太太要睡覺了

活著回到南瓜山哨所之前，大家都以為南瓜山哨所是最危險(xiǎn)的地方。此刻每個(gè)人都覺得南瓜山哨所是他們最安全的港灣，每個(gè)人都在默默祈禱，祈求上帝保佑自己能夠平安回去，直到南瓜山哨所派來支援，大家才發(fā)現(xiàn)，這次伏擊事件是一個(gè)天大的烏龍

具體做法是準(zhǔn)備南瓜百合，紅棗冰糖選取南瓜角圓的部分，切下來代用紅棗洗凈，百合窄洗干凈，將南瓜放入一個(gè)燒小于它的碗內(nèi)，連晚一起放進(jìn)蒸鍋，將冰糖，紅棗，百合開水加入南瓜內(nèi)蒸鍋內(nèi)也加好開水蓋鍋正約半小時(shí)即可

第四十一南瓜的熱量是很低的，但是貝貝南瓜熱量是普通南瓜的四倍，把貝貝南瓜換成普通南瓜，第一次是二姨媽妻，不要喝紅糖水，和熱水一樣可以暖暖味，暖暖肚子，而紅糖水只會(huì)讓你變胖

第二類體內(nèi)濕熱易上火人群南瓜本來就屬于溫性，吃多了會(huì)加重身體的濕熱為熱知?jiǎng)僬邭赓|(zhì)忠滿者，也應(yīng)該少吃用南瓜第三類皮膚感染或者發(fā)熱的病人，南瓜本就屬于發(fā)物，如果身體有皮膚感染或者發(fā)熱，會(huì)加重病情，不建議使用

南瓜也含有極豐富的膳食纖維，例如一杯玉米薄片，還有一刻的膳食纖維，而半杯的冠狀南瓜還有三顆以上為每日需求量的百分之六十，并且鐵制是南瓜另一種主要成分半杯南瓜差不多就提供了

南瓜是個(gè)好東西，鮮嫩的葉兒，藤兒花可以做菜，清香可口，瓜肉可炒可煮，既當(dāng)菜又當(dāng)飯，還可以加入米粉，做成南瓜巴巴，把瓜肉切成片兒曬干，再下鍋兒油炸就成了可口的點(diǎn)心油炸南瓜片

南瓜蒸煮均可，最好是做南瓜中，這樣營養(yǎng)物質(zhì)不易流失，有雞果，蔬汁，南瓜一百克，糖適量，南瓜去皮切成小丁蒸熟，將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥，在南瓜泥中加適量開水，西式條云加鹽或者唐少許放在干凈的吸漏勺上，過濾一下功效是本品有補(bǔ)中益氣，化痰排濃，退熱止力的作用

第二年，老人將他的優(yōu)良種子分給了周圍的人，很多人不理解他的做法，于是他給出了這樣的解釋。如果我優(yōu)良的南瓜和他們不好的南瓜種在一起，那么他們南瓜的花紋被傳給過南花的畫粉

有一年，勞夫妻的地理結(jié)了一個(gè)很大的南瓜，他們把這個(gè)南瓜抱回家里面，用刀一看南瓜里面咚的跳出一個(gè)晚大的馬。韓媽落地，沒有龜瓜的叫聲，卻說起了人話，這輕輕熱熱地叫了一聲。阿爹又叫了一聲。阿媽還對(duì)老夫妻說

二，老南瓜很多人都認(rèn)為南瓜對(duì)雪糖沒影響，但這種看法不完全正確，因?yàn)槌墒於雀叩睦夏瞎现斜愫休^多的糖分，再加上它比較好消化，因此平時(shí)如果吃的太多，也會(huì)使血糖水平出現(xiàn)浮動(dòng)

我想請(qǐng)同學(xué)們一起評(píng)一評(píng)，用你手中的小南瓜給這些方法投票，哪個(gè)方法得票數(shù)最多就讓小兔子用哪個(gè)方法把南瓜運(yùn)回家好來。大家一人拿一個(gè)小南瓜貼在對(duì)應(yīng)的方法下面，在大家的協(xié)助下，像小兔子已經(jīng)把南瓜運(yùn)回了

增加患冠狀動(dòng)脈中藥，風(fēng)險(xiǎn)等糖尿病患者不宜多吃南花。一直以來有一種說法，人為吃南瓜可以降血糖，很多糖尿病患者天性后大量吃南瓜，濟(jì)南瓜食品，結(jié)果血糖不降反衰，還出現(xiàn)一些其他癥狀，這都是霧性南瓜降血后果經(jīng)