上传
创作中心
有声出版
客户端
為您推薦鍛煉自律英語作文高中生免費(fèi)在線收聽下載的內(nèi)容,其中《運(yùn)動(dòng)》中講到:“通過運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成自律的習(xí)慣,鍛煉自己的意志力,在做其他事情時(shí),運(yùn)用自律變成了一種輕而易舉的事情運(yùn)動(dòng)讓人自律。而一個(gè)真正自律的人往往比別人擁有更多的選擇,人生之路也會(huì)...”
通過運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成自律的習(xí)慣,鍛煉自己的意志力,在做其他事情時(shí),運(yùn)用自律變成了一種輕而易舉的事情運(yùn)動(dòng)讓人自律。而一個(gè)真正自律的人往往比別人擁有更多的選擇,人生之路也會(huì)更寬廣
運(yùn)動(dòng)
03:36/04:26
未來醬啊醬
7
為了經(jīng)歷意志力,我們需要長期的自律,但為了自律,我們需要大量的意志力,但到底是先鍛煉意志力,還是要先自律,我們?cè)撊绾伍_始,難得自相矛盾,用意志力來驅(qū)使自律,就會(huì)強(qiáng)行一個(gè)破論
活在當(dāng)下2019 2022年1月9日 下午10:23
13:22/25:20
活在當(dāng)下2019
1
修煉外表是對(duì)自己的尊重,更是對(duì)漫長人身子自信修煉外表無非自律而自身體自律,無論生活有多忙,抽點(diǎn)時(shí)間去運(yùn)動(dòng),無論工作多累,花點(diǎn)精力去鍛煉身體有活力,長相也隨之年輕,內(nèi)心自律對(duì)待生活中的煩惱。該忘的忘該放的放少一點(diǎn)計(jì)較多一點(diǎn)從容,請(qǐng)吳玉潔眉頭舒展,也神溫柔,外表從容優(yōu)雅,內(nèi)心云淡風(fēng)輕
902.20210608-豐富自己最好的方式
00:38/05:45
靜雪照花
我以我今年總共的鍛煉次數(shù)為一個(gè)關(guān)鍵的指標(biāo),從這兩個(gè)維度去反映我的健康狀態(tài),維持的怎么樣好的關(guān)于目標(biāo)管理的話題,到今天為止就和大家完分享結(jié)束了。我這邊成立了一個(gè)自律和時(shí)間管理的打卡社群
第259講 如何進(jìn)行自律和目標(biāo)管理5
04:30/05:07
宇寬時(shí)間管理
90
如何進(jìn)行自律和目標(biāo)管理5
129
在快速發(fā)展的社會(huì)里,很多人因?yàn)槊β刀鴽]有時(shí)間去運(yùn)動(dòng),長期缺乏運(yùn)動(dòng)的人就會(huì)處有亞健康狀態(tài),出現(xiàn)肥胖和其他變化癥自律的生活應(yīng)該要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),只有堅(jiān)持鍛煉,才能有一個(gè)好的體魄,好的狀態(tài)
一個(gè)人最頂級(jí)的自律就是存錢、讀書和運(yùn)動(dòng)
04:16/05:42
翔媽讀美文
62
我人生中做的最對(duì)的一件事,就是打破自律,很難的定式思維,跟著他早睡,早起看書,學(xué)習(xí)護(hù)膚鍛煉。于是沒考上李雪李想大學(xué)的我卻過上了理想的大學(xué)生活起初確實(shí)需要一些自制力,堅(jiān)持過完過渡期之后
焓汐-自律有多爽1
05:39/06:34
時(shí)間管理司馬騰
521
家長想盡一切辦法滿足孩子生活和物質(zhì)上的需求,只重視讀書學(xué)習(xí),不重視勞動(dòng)鍛煉,以至于造成很多孩子自律能力差,懶惰,不愿鉆研,意志薄弱,學(xué)習(xí)中不愿吃苦,害怕困難等意識(shí)
第二章 激發(fā)興趣,興趣是孩子最好的老師 12
02:45/04:56
想想和恬恬
或許是父母離婚都是早的姐姐鍛煉了一定的自律能力,又或者是窮人的孩子。早當(dāng)下當(dāng)一個(gè)三歲的孩子發(fā)著尿盆兒走向廁所的事,走廊里,這個(gè)幼小的身影你們小點(diǎn)三歲,我們要自己的孩子算算什么
2019.6.10 中午
03:41/90:00
儀真書院
另一方面,由于工作記憶的協(xié)同作用,還可以使癡呆癥的其他癥狀同時(shí)得到明顯改善。通過各種各樣的腦力活動(dòng)鍛煉大腦前額葉皮質(zhì)干勁兒十足,勤于思考,自覺自律,語言溝通,其交談注意力分散,注意力集中
法則7,6積極思考,鍛煉大腦
04:23/05:22
老8先生
29
和米小的苔花還是長成活色天香的牡丹,只要靠著自律生命,最終都能綻放如花,一分耕耘,一分收獲,一份自律,一份蛻變。生命有多自律就有多好。運(yùn)靈魂有多自律舊多,芬芳自律,讓我們成為一個(gè)脫離低級(jí)趣味的人
494~學(xué)會(huì)自律,靈魂含香
03:45/04:56
如是溶溶
又常常被我們忽視,市面上有很多介紹自律意志力的書籍,但是很多只是從技巧方面來探討,很少介紹身體的保養(yǎng),特別是介紹鍛煉和睡眠對(duì)于一個(gè)人內(nèi)心的塑造作用是這兩者不重要,顯然不是
《內(nèi)在清醒》16 拓寬認(rèn)知:你是個(gè)大人了,哪有那么多時(shí)間來委屈?(下)
02:58/05:59
一個(gè)志遠(yuǎn)
23.5万
最后,經(jīng)過檢查和詢問才知道,這位小伙因?yàn)樯洗髮W(xué)后過于放縱自己長時(shí)間低頭使用手機(jī)造成脊椎前緣,僧參趨度變直。結(jié)束之后,醫(yī)生也建議大家控制玩手機(jī)的時(shí)間,合理鍛煉身體,養(yǎng)成自律的習(xí)慣
活在當(dāng)下2019 2021年12月28日 下午11:15
01:40/90:00
在人歌唱時(shí)的緊張感與唱完后的放松感不斷反復(fù),有助于對(duì)自律神經(jīng)的平衡,同時(shí)也可防止高血壓,調(diào)整肝肌能和腸胃機(jī)能。唱歌時(shí)練習(xí)用俯視呼吸,可鍛煉腹肌收縮,改善腰痛,拼低音的歌曲可使血壓安定
第九章 品位生活,精神健康(一)
11:22/15:23
多彩的秋
我人生中做得最對(duì)的一件事,就是打破自律,很難的定式思維,跟著他早睡,早起看書,學(xué)習(xí)護(hù)膚,鍛煉。于是沒考上理想大學(xué)的我卻過上了理想的大學(xué)生活起初確實(shí)需要一些自制力,堅(jiān)持過完過渡期后就完全上癮了,至今還興高采烈地到處分發(fā)著
夜伴書聲·你總以為自律很難,那是你不知道自律之后有多爽-主播夏天
06:46/18:14
聽友38889546
752
高中生作文
初中生作文
高中生優(yōu)秀作文精華錄
初中生優(yōu)秀作文
極致自律
2020新開始,認(rèn)真對(duì)待每一天
作為意志與表象的世界
晨曦勵(lì)志 ‖ 學(xué)會(huì)?贏?晨曦語錄