高中生英語(yǔ)聽(tīng)力緊張

中國(guó)人在練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力時(shí)，除了忽視聽(tīng)力外，還有選擇聽(tīng)力材料過(guò)難的毛病，不信你試試看，若有終極高級(jí)初級(jí)三種聽(tīng)力材料擺在中國(guó)大學(xué)生面前，讓其選擇一般人肯定是先選高級(jí)的

在高中的時(shí)候，我們學(xué)校在英語(yǔ)教學(xué)上比較成功的一點(diǎn)就是在早上和晚上各放一套英語(yǔ)聽(tīng)力材料，讓同學(xué)們集中精力做題，高效率的訓(xùn)練，聽(tīng)的能力，單看高考題的難度，每天一小時(shí)的聽(tīng)力訓(xùn)練，保證耳朵對(duì)英文不生疏夠了

話說(shuō)出口之后，我覺(jué)得自己有些武斷了，因?yàn)槲遗c電影結(jié)緣的時(shí)間也許應(yīng)該在更早的時(shí)候，那時(shí)候我正讀高三，和大多數(shù)中學(xué)生一樣，我的高中生活也是緊張艱苦的，特別是在高三。為了考大學(xué)，我基本拒絕了一切娛樂(lè)活動(dòng)，每天從早到晚都埋頭于書山體海中

如果僅僅是為了備上高考的話，那每周要有固定的次數(shù)去聽(tīng)模擬考試的英語(yǔ)聽(tīng)力，這樣就可以保證耳朵對(duì)英語(yǔ)的敏感，去熟悉聽(tīng)力中的發(fā)音和語(yǔ)速，同時(shí)也可以在做題的時(shí)候配合練習(xí)一些技巧性的內(nèi)容

如果頭檔成績(jī)相同，文科考生依次按照語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)聽(tīng)力成績(jī)排序則用錄取理科是依次按照數(shù)學(xué)，語(yǔ)文，英語(yǔ)，聽(tīng)力，成績(jī)力排序擇優(yōu)錄取學(xué)校的，以培養(yǎng)創(chuàng)新拔尖人才為目標(biāo)設(shè)立的少魁實(shí)驗(yàn)班

又自去新華書店買了一套數(shù)學(xué)練習(xí)，還有一套英語(yǔ)聽(tīng)力，你自個(gè)兒在加壓，這次你是真的想咸魚(yú)大翻身了，我和你爸的心情晴朗的不得了一件事兒，現(xiàn)在弄得你爸夜不能寐，食不知味

今天我們來(lái)講一講考試緊張，很多家長(zhǎng)反饋孩子在考試前的時(shí)候容易緊張，覺(jué)得學(xué)不進(jìn)去。而且還有一些同學(xué)是在考試的時(shí)候緊張發(fā)揮不好。其實(shí)這本質(zhì)上是考試緊張的兩個(gè)方面，一個(gè)叫考前緊張，一個(gè)叫考試時(shí)候的緊張

大家想一想，在這里面，首先第一步順?biāo)俅碳ち搜?，緊張是云變成了血管緊張素一在血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的作用下，變成了血管緊張是二血管緊張素二變成血管緊張素三生成血管緊張，素三二和三又生成了群故同全不同的功效

我們知道，血管緊張術(shù)能夠使我們血管收縮，血管緊張，說(shuō)怎么來(lái)的是由血管緊張溯源，在美的催化作用下轉(zhuǎn)化成血管緊張術(shù)，那么血管緊張素酶它是起了一個(gè)催化的作用，那么我們用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的抑制器

你會(huì)自認(rèn)為不緊張，因?yàn)槟闵硖幍沫h(huán)境沒(méi)有讓你感到緊張，針對(duì)的人也沒(méi)有讓你感到緊張，針對(duì)的物，他也沒(méi)有讓你感到緊張，所以你自認(rèn)為不緊張，但是我們對(duì)某些字或詞你已經(jīng)產(chǎn)生了緊張的恐懼感

不要只把注意力集中在外，在肌肉的緊張上，要讓你的意念深入肌肉組織，放松手臂，釋放緊張，左臂也做同樣的練習(xí)，讓寬部和臀部緊張放松，釋放緊張，用右臂的練習(xí)方式使右腳緊張起來(lái)放松，釋放緊張，左腳重復(fù)

搞得人心也緊張，我看沒(méi)有什么可緊張的，我也緊張，說(shuō)不緊張是假的。上半夜你緊張，下半夜安眠藥，一吃就不緊張了，說(shuō)我們脫離了群眾，我看是暫時(shí)的，就是兩三個(gè)月，群眾還是擁護(hù)我們的

再看一遍，緊張性頭痛，還是在學(xué)緊張性頭痛的時(shí)候還是注意跟我們前面講的偏頭動(dòng)，注意區(qū)別一下，我們來(lái)看一下這個(gè)緊張性頭痛，我們前面講過(guò)了，它是一個(gè)肌肉圓心的疼痛，我們叫做機(jī)緣性疼痛，它是由這個(gè)枕?yè)舣憮?/p>

隨著醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究的深入發(fā)展，人們認(rèn)識(shí)到緊張情緒是產(chǎn)生多種疾病的原因，由高血壓，綠潰瘍，各種疼痛，綜合癥，神低衰弱以及腫瘤等等緊張，那不僅是指精神心理上的緊張情緒，而且也包含著生活節(jié)奏的緊張

我再告訴大家，還有一個(gè)好處就是積極的緊張，有助于演講的程度，因?yàn)橛洃浀木o張會(huì)讓你意義一起分答，積極的緊張會(huì)讓你突然產(chǎn)生靈感，積極緊張，會(huì)讓你變得侃侃即揚(yáng)，積極緊張