幼兒英語飲料課

歡迎參加七彩健康之家現(xiàn)場公開課，我是營養(yǎng)師制勝，那咱們今天聊一聊關(guān)于無糖飲料的一切事情，因?yàn)樽罱芏嗉艏垜?yīng)該會(huì)員問我這是老師，我特別喜歡喝飲料，我戒不掉，我在減肥期間，我能不能喝一些無糖飲料

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要想身體好了解很重要，大家好歡迎來到天恒三高微課堂，含糖飲料充斥著我們的生活，可樂，汽水，果汁等所有人都喜歡喝，但是讓我們想不到的是，美味的飲料竟是我們的健康殺手。今天就帶大家了解一下含糖飲料對(duì)身體有哪些損害一導(dǎo)致屈恥

飲料通則的分類我國飲料可分為碳酸飲料，汽水類，果汁和蔬菜之類，蛋白飲料類，飲用水類，茶飲料類，咖啡，飲料類，植物，飲料類，風(fēng)味飲料類，特殊用途，飲料類，固體飲料類以及其他飲料類十一大類

奶味茶飲料，碳酸茶飲料，咖啡飲料類是指以咖啡的水提取液或其能縮液，樹溶咖啡粉為原料，經(jīng)加工制成的飲料，包括能咖啡，飲料，低咖啡因，咖啡，飲料，植物，飲料類是指以植物或植物提取物

果味型可樂型，低熱兩型，其他型兒等果汁，姜及果汁飲料類只以新鮮或冷藏水果為原料。金加工制成的制品包括果汁，果漿濃縮果汁，濃縮果漿，果肉飲料，果汁飲料，果粒，果汁飲料，水果，飲料，農(nóng)姜，水果，飲料，蔬菜汁兒及蔬菜汁兒飲料只用新鮮或冷藏蔬菜等為原料

或加入具有特定功能成分的適應(yīng)某種特殊人情需要的飲料，包括運(yùn)動(dòng)飲料，營養(yǎng)素及其含量，能適應(yīng)運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)人群的生理特點(diǎn)的飲料，營養(yǎng)素飲料添加適當(dāng)?shù)氖称芬粯?，?qiáng)化劑，以滿足某些特殊人群營養(yǎng)需要的飲料

九，特殊用途飲料通過調(diào)整飲料中營養(yǎng)素的成分和含量或加入具有特定功能成分的某些特殊人群需要的飲料，包括運(yùn)動(dòng)飲料，營養(yǎng)素及其含量，能夠適應(yīng)運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)人群的生理特點(diǎn)的飲料營養(yǎng)素飲料添加了適量的食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑

目前市場上的飲料主要分為十一個(gè)大類，分別是碳酸飲料類，果汁和蔬菜之類，蛋白飲料類，飲用水類，茶飲料類，咖啡，飲料類，植物，飲料類，風(fēng)味飲料類，特殊飲料類，固體飲料類以及其他飲料類

果汁盒蔬菜之類是指用水果和蔬菜等為原料，經(jīng)加工或發(fā)酵制成的飲料，包括百分之百的果汁，蔬菜汁，果汁和蔬菜汁飲料復(fù)合果汁果疏之即其飲料，果肉，飲料，發(fā)酵型，果汁果，蔬汁飲料等

或許你會(huì)說我知道減肥不能喝可樂，但是現(xiàn)在太多的人的味覺已經(jīng)被甜味占據(jù)了。即使不是甜味的碳酸飲料，也會(huì)被某些茶味的飲料，酸梅湯，鮮榨果汁，奶味飲料，乳酸菌飲料等等，貌似天然或者健康的飲品所迷惑

我們以為添加了水果的飲料只是添加了味道，都屬于果味風(fēng)味飲料，也就是通過添加食用香精來實(shí)現(xiàn)特殊國屬味兒的飲料，從成本核算角度考慮添加恬然的果粉果泥成本高而添加果味香精的果味，飲料成本之低

大家覺得功能性飲料紅牛這樣的飲料是哪個(gè)年齡段的人在喝一般，你會(huì)發(fā)現(xiàn)五六十歲的人不太喝飲料，一般你會(huì)發(fā)現(xiàn)五六十歲的人不太會(huì)不太喜歡喝飲料，到四十歲左右的人也不太喜歡喝飲料，但是年輕人他們喜歡喝飲料