我這么社恐為什么要上雄英

我?guī)椭暮芏嗳俗叱錾缈郑以?jīng)也是社恐，為什么同樣曾經(jīng)是社恐，而我現(xiàn)在在這邊跟大家分享我成為一個(gè)心理咨詢師，或者是我成為一個(gè)講師，跟大家在分享如何走出社團(tuán)一樣有社恐的經(jīng)歷

實(shí)際上，社恐讓你這么痛苦，他不亞于打你一千八張社交恐懼，我就問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，有個(gè)人打你一千八掌分期進(jìn)行，打完之后你就可以走出社恐，你打不打，我沖你一巴掌，沖你一千巴掌

我相信很多人都不知道為什么社恐不是別人遠(yuǎn)離你的根本原因，很多人都會(huì)把你的問(wèn)題歸咎于因?yàn)槲矣猩缃豢謶?，因?yàn)樯缃豢謶?，所以別人不喜歡我，因?yàn)樯缃豢謶?，所以別人遠(yuǎn)離我，別人都會(huì)這么去把問(wèn)題歸咎到

明明我有社恐，明明我臉紅，明明我有任何恨，很多癥狀，為什么我還要身體，自然你會(huì)覺(jué)得很難理解，但事實(shí)上不難理解，因?yàn)槟阌邪Y狀，因?yàn)槟愫茏员昂軆?nèi)向，所以你表現(xiàn)出來(lái)是很脆弱

還沒(méi)問(wèn)題，還有沒(méi)有問(wèn)題，各位還沒(méi)問(wèn)題，今天的主題，我再說(shuō)一下今天的主題，假如明天就走出社恐后面，理論上可能那理論上怎么可能咱們面對(duì)社交恐懼已經(jīng)這么久了，面對(duì)社交恐懼已經(jīng)無(wú)能為力的

解決社交恐懼，五天就夠了，五天就可以解決社恐，知道安峰，那今天安峰過(guò)去有沒(méi)有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安風(fēng)清不清楚，社恐安豐，擅不擅長(zhǎng)解決涉紅，我相信大家心里都有數(shù)了

解決社交恐懼，五天就夠了，五天就可以解決社恐，知道安峰，那今天安峰過(guò)去有沒(méi)有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安風(fēng)清不清楚，社恐安豐，擅不擅長(zhǎng)解決涉紅，我相信大家心里都有數(shù)了

出現(xiàn)我在高三的時(shí)候，正是我社恐犯難的一個(gè)時(shí)候，那個(gè)時(shí)候我的很多想法甚至不足大家這么成熟，你們其中有很多人可能也是高三剛畢業(yè)，或者是大學(xué)，大一可能比我當(dāng)時(shí)還要成熟，還要有想法

不是中午的商業(yè)光照射下來(lái)上不是浮云蔽日下的是盡管是從英雄聯(lián)盟，為什么知道這么多，因?yàn)樗麄兛梢杂^會(huì)觀察黃老師教道不及的，講的同學(xué)們定的很有興趣可了，可是老師黃老師不愿意用再找到時(shí)間，讀完下面改了問(wèn)你的方式

我們講一下第三點(diǎn)你就知道了，如何回到?jīng)]有社恐的狀態(tài)，如何回到?jīng)]有社會(huì)狀態(tài)。我告訴你們沒(méi)有社恐的感覺(jué)是不是很爽，你們想象中我想問(wèn)一下你們想象中沒(méi)有社恐的感覺(jué)，它是一種什么感覺(jué)

不抵抗對(duì)社恐癥狀的抵抗，在接納的過(guò)程中，有幾個(gè)境界，你首先要得做到接受自己無(wú)法接受癥狀，也就是你剛才說(shuō)的就是不抵抗對(duì)社恐癥狀的抵抗，慢慢的你會(huì)進(jìn)入到跟社恐癥狀和平相處

每一次開(kāi)會(huì)，他都要念一遍，我們本月的導(dǎo)數(shù)第三名是誰(shuí)，前三名是誰(shuí)，我們本月的地前面三名是誰(shuí)，每天念一遍，他們的目的直播是鼓勵(lì)你去前進(jìn)，但是對(duì)于我們有社恐人來(lái)說(shuō)話太崩潰了，你天天這么念我哪里受得了

你不用找話題，你不用想話題，你就有天然的有話題，是不是一下子聊到點(diǎn)上了，是我以前盡管有社恐，但我喜歡打籃球，我特別喜歡打籃球，我把自己打了一針傷，我其實(shí)為什么膝蓋會(huì)受傷

有些人會(huì)有任命思維，覺(jué)得社恐是遺傳，這個(gè)其實(shí)是有道理的，因?yàn)樗X(jué)得自己從小就有社恐，一出生就有社恐，祭祀就有社恐是有道理的，因?yàn)閺男r(shí)候，很多人就出現(xiàn)一種很懼怕社交的狀態(tài)

我能保證免費(fèi)的課程也一樣精彩，好好的今天主題是什么，今天主題是有社交恐懼，如何提升氣場(chǎng)好，我們先來(lái)講第一點(diǎn)有社恐，為何氣場(chǎng)很弱，沒(méi)有搞明白有視孔，為什么氣場(chǎng)會(huì)弱