一年級(jí)英語(yǔ)單詞挑戰(zhàn)訓(xùn)練

這個(gè)時(shí)候我們就要用上交叉訓(xùn)練法和特定弱點(diǎn)攻破法，交叉訓(xùn)練法就是以新的方式挑戰(zhàn)我們的大腦和身體，在不同類型的訓(xùn)練之間切換，讓我們可以持續(xù)不斷地以不同的方式挑戰(zhàn)自己

小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)只是保證氣血流暢，但是在感到肌肉酸疼無(wú)力可知的時(shí)候，最后的訓(xùn)練肌肉撕裂重組實(shí)現(xiàn)了增機(jī)的目的，這就是挑戰(zhàn)反復(fù)有挑戰(zhàn)的體能訓(xùn)練會(huì)讓肌肉記得所承擔(dān)的強(qiáng)度反復(fù)，有挑戰(zhàn)的智力訓(xùn)練會(huì)讓大腦記得困難時(shí)的應(yīng)對(duì)刻意練習(xí)的目標(biāo)設(shè)定需要足夠小，保證一個(gè)人能夠在耐心和毅力用完之前拿到結(jié)果

整體規(guī)劃每個(gè)月都要完成哪些學(xué)習(xí)人物，舉個(gè)例子，九月十月做完數(shù)學(xué)一輪參考書英語(yǔ)法專項(xiàng)訓(xùn)練語(yǔ)文，背完詩(shī)詞，文言文和文言十詞意思文宗的基礎(chǔ)之時(shí)，初輩以便十一月和十二月做完一輪數(shù)學(xué)選擇填空專項(xiàng)訓(xùn)練英語(yǔ)單詞背完

交叉訓(xùn)練法就是以新的方式挑戰(zhàn)我們的大腦和身體，在不同的類型的訓(xùn)練之間切換，要我們可以持續(xù)不斷地以不同方式挑戰(zhàn)自己。就像我們可以周一，周三周五跑步五周二，周四，周六用其他有氧運(yùn)動(dòng)兩者交叉訓(xùn)練，保持大腦和身體的心胸感

我強(qiáng)調(diào)和建議大家的訓(xùn)練方法是天天寫一句話，第一年級(jí)的時(shí)候，天天堅(jiān)持造句我是七零后的各位家長(zhǎng)，大多數(shù)應(yīng)該是八零后對(duì)不對(duì)那么好，我們七零后八零后，大家記得小時(shí)候?qū)ｉT有造句的訓(xùn)練的

低年級(jí)造句訓(xùn)練的藝術(shù)一炸膠低年級(jí)不以造句訓(xùn)練為長(zhǎng)，認(rèn)為是雕成小技，直至作業(yè)本上屢屢出現(xiàn)諸如用遼闊造出媽媽的嘴很遼闊之類的句子是才引起了我的注意和思考。方知對(duì)第一年級(jí)小朋友來(lái)說(shuō)，造句并不那么容易能就能在造句

下一次課程，我們會(huì)去跟大家第一時(shí)間分享英語(yǔ)單詞的記憶，小伙伴們把繪圖的方法掌握好，以后，后面講英語(yǔ)單詞記，你就會(huì)更加的快速，更加的有心得。那今天先到這里了，趕快進(jìn)行訓(xùn)練

訓(xùn)練記憶歷史要?jiǎng)佑盟械母兄鞴?，草莓時(shí)要在頭腦里形象地通過(guò)頭腦印象反映出草莓的圖片，如形狀或使及葉子顏色在頭腦中形成印象才能更有效。記住草莓這個(gè)詞或者草莓的英語(yǔ)單詞訓(xùn)練記憶力是切記不要死記硬背要再理解的基礎(chǔ)上完成記憶和背誦，才能起到事半功倍的作用

坐姿訓(xùn)練和自由態(tài)訓(xùn)練是比貼門框要難得多的訓(xùn)練，因?yàn)榇蠹矣X得容易其實(shí)都是偷懶兒或者偏差，在自己的習(xí)氣里做工好好按照要求做工，坐姿訓(xùn)練，那是三個(gè)動(dòng)作當(dāng)中最困難，最有挑戰(zhàn)的

在成像訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，根據(jù)象形的方法來(lái)處理英語(yǔ)單詞，這些單詞一般很短，而且是常用的一些來(lái)源于生活在單詞記憶的過(guò)程當(dāng)中。首選是熟詞的方法，是拼音，可以結(jié)合其其他的方法混合使用，至于用哪一種，我們熟能生效

第一年級(jí)造句訓(xùn)練的藝術(shù)一炸礁低年級(jí)不以造句訓(xùn)練為然，認(rèn)為是雕蟲小記，直至作業(yè)本上屢屢出現(xiàn)諸如用遼闊造出媽媽的嘴，很遼闊之類的巨子石才引起了我的注意和思考。方知對(duì)第一年級(jí)小朋友來(lái)說(shuō)，造句并不那么容易，難就難，再造句不是先有了內(nèi)容

在成像訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，根據(jù)象形的方法來(lái)處理英語(yǔ)單詞，這些單詞一般很短，而且是常用的一些來(lái)源于生活在單詞記憶的過(guò)程當(dāng)中。首選是熟詞的方法，是拼音，可以結(jié)合其其他的方法混合使用，至于用哪一種，我們熟能生效

在成像訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，根據(jù)象形的方法來(lái)處理英語(yǔ)單詞，這些單詞一般很短，而且是常用的一些來(lái)源于生活在單詞記憶的過(guò)程當(dāng)中。首選是熟詞的方法，是拼音，可以結(jié)合其其他的方法混合使用，至于用哪一種，我們熟能生效

在成像訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，根據(jù)象形的方法來(lái)處理英語(yǔ)單詞，這些單詞一般很短，而且是常用的一些來(lái)源于生活在單詞記憶的過(guò)程當(dāng)中。首選是熟詞的方法，是拼音，可以結(jié)合其其他的方法混合使用，至于用哪一種，我們熟能生效

在成像訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，根據(jù)象形的方法來(lái)處理英語(yǔ)單詞，這些單詞一般很短，而且是常用的一些來(lái)源于生活在單詞記憶的過(guò)程當(dāng)中。首選是熟詞的方法，是拼音，可以結(jié)合其其他的方法混合使用，至于用哪一種，我們熟能生效