米小圈繞李黎腳心

意念掌心與腳心相連，掌心一寒，一土腳心一同路。寒土灌頂時，從頭頂一直灌到腳心，交至灌灌頂時間超長一點，多灌一下，并想著大氣心把全身上下連成一個整體氣，流動力度就大了

這樣的人平時要注意刮自己的腳心，由上向下，把整只手拳起來，用自己覺得方便的方法刮腳心至將腫脹之處刮平，血壓也會逐漸下降。并且刮腳心的方法不但能夠降血壓，還可以促進(jìn)睡眠提升性功能

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今天我們接著誦讀小病不求人，別看白芥子敷角星，這一招把肺和腎都補(bǔ)好了。去藥店花幾毛錢買食客的擺件紙，讓藥店搗碎，再打一個雞蛋，用蛋清將白戒指墨調(diào)成糊，做成兩個藥餅汁，敷在腳心的腳心處

部媚無為，輾轉(zhuǎn)幅整，一百四十二港有雀巢房有雀巢，窮有紙條，誰周瑜美心煙刀刀中常有屁，窮有紙玉，窮有紙藝誰，周瑜美心煙氣氣一百四十三歲月出腳心腳人腳心疏，咬疏咬腳

中國人健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之五，手心腳心的溫度健康人，你手心僥幸的溫度應(yīng)該常年保持溫暖，將手放在額頭上，你應(yīng)該感到腦袋是涼的，你的手背和腳背應(yīng)該是涼的，否則很多人的腳心總是涼的