四級聽力播完五分鐘

學院學習八十四分鐘，一九九六年看電視一百一十一分鐘，上網(wǎng)三十分鐘玩游戲十分鐘看錄像三十七分鐘，聽廣播三十六分鐘聽音樂九十六分鐘，看漫畫三十六分鐘，讀書五十三分鐘

二零零四年看電視花一百零一分鐘，上網(wǎng)一百九十分鐘，玩游戲六十四分鐘，看錄像十八分鐘，聽廣播十四分鐘聽音樂，七十五分鐘，看漫畫三十一分鐘，讀書四十七分鐘，自己學習七十分鐘

例如判斷日線的中樞形成，首先至少要有三段連續(xù)的三十分鐘走勢類型完成，而三十分鐘的每一段又要求是五分鐘圖表上的三段，走完五分鐘的三段，又至少要求一分鐘圖表的三段要走完

你都不在我講你這樣一個完整，因為你的定位都不明白，當五分鐘就可以了，在搞不明白的時候，你學習的是沒有用的定位沒有確定的下來，拍打就是用舞來直播間定位不明白的還是直播間，不是白沙

是番茄工作法，簡單說就是列出你當天要做的事，設置二十五分鐘的鬧鐘，從第一件事開始，在完成二十五分鐘的工作后進行五分鐘的休息，當休息的五分鐘后，再進行二十五分鐘的工作

劉長樂讓潘紅星負責新聞節(jié)目，規(guī)定了一個另類的新聞路線，鳳凰新聞要與央視完全不一樣，中央電視臺新聞聯(lián)播靠短和及時性取勝新聞都是按秒來計時，咱們及時性比。不過人家就在長度和深度上下功夫，在視角上找亮點，每一條新聞都要照著三分鐘，五分鐘去做一期節(jié)目二十四分鐘大概也就五六條新聞

對新手可以學這個動力催眠的話，它不像說是我們自學師你的一個三五年的一個成長之路。動力催眠的話，你學完急學急，用學完就可以上手去應用，我們還有四分鐘就結(jié)束了，還有大家沒有報名的趕緊去點擊鏈接去報名。稍后一分鐘之后，我們將帶來我們這次直播的一個還講抽獎，一定報名的老師可以參與抽獎

放在電腦上去放就行了，直直播間的流量大概拉個五天。很多人都不知道前面拉個前五天的時候，每拉一個小時停個半個小停個五分鐘到十分鐘或者拉兩個小時，停個五分鐘到十分鐘，大概拉個三天到五天左右，基本上那五個新賬號，四個新賬號是可以拿出流量的，大概幾十個到幾千個之間

在臉上按摩三到五分鐘，或者換一句話說你用按摩膏在你臉上按摩個三到五分鐘，或者是你懶得動的話，你用熱毛巾敷上三到五分鐘，按摩三到五分鐘，這個時候你要去敷面膜，我告訴你效果要翻一倍，你付萬付，鋪完面膜之后好，這個時候你的毛巾是不是涼了

第四點建議就是視頻的時長，我錄過一分鐘的視頻，二分鐘的，五分鐘的，十幾分鐘的，我最后分析數(shù)據(jù)的時候，我就發(fā)現(xiàn)一個點五到十分鐘的視頻是一個比較好的時長，太長了，沒有人愿意看完嫌法案

第四點建議就是視頻的時長，我錄過一分鐘的視頻，二分鐘的，五分鐘的，十幾分鐘的，我最后分析數(shù)據(jù)的時候，我就發(fā)現(xiàn)一個點五到十分鐘的視頻是一個比較好的時長，太長了，沒有人愿意看完嫌法案

再送開以五到十秒鐘，為一次做一次松開兩三秒鐘，再做一次，再松開兩三秒鐘。如此往復大家要做多少做五道，十分鐘做完這一冊，五到十分鐘再做，另外一側(cè)五到十分鐘，千萬重要的事情說三遍

五分鐘來判斷回收三十分鐘趨勢是否完成，如果完成，但沒有跌入上一個日線中樞的高點還是高高點。就算第三買點判斷三十分鐘趨勢是否完成，是看五分鐘有沒有備池還有，如果在第三買點進入后，什么時候賣出

在臉上按摩三到五分鐘，或者換一句話說你用按摩膏在你臉上按摩個三到五分鐘，或者是你懶得動的話，你用熱毛巾敷上三到五分鐘，按摩三到五分鐘，這個時候你要去敷面膜，我告訴你效果要翻一倍，你敷完面膜之后好，這個時候你的毛巾是不是涼了，你用冷的毛巾用你的毛巾

連播按摩時間一適度不可太長或太短，虛視貧富的性質(zhì)狀況和年齡來決定該性皮膚多按摩時間八到十五分鐘，油性皮膚少，按摩時間五到十分鐘，過敏性皮膚最長兩分鐘或不按摩時，請以雙手同時進行