夏天東

北東北只有夏天和冬天兩個季度，對過于冷的地方都只有對冬天和夏天過于熱的地方，也只有冬天和夏就是在東北，你就感覺夏天降溫了到冬天了，就這種感覺降溫了，大概一個禮拜，兩個禮拜就好像已經(jīng)入冬了

我建議可以拿東三月和秋三月來補，也可以拿東三月和春三月來一般夏天甜谷的效果沒有春昏夏沒有春昏冬冬秋，這三個季節(jié)好不好，因為夏天人發(fā)散的要多一些，你不果你不用不果的腎氣也不虧

比如夏天要盡量少吃生冷食物，少吃從冰柜里直接拿出來的東西，多吃些生姜，夏天貪涼多了，吃生冷食物多了，吹空調(diào)多了，這樣陽氣就會受到影響，吃些生姜正好可調(diào)節(jié)，夜夏天要吃生姜

尤其是夏天，皮與腸下相對應(yīng)，脾主城下脾氣望于丞相。夏天我們都知道濕氣是比較重的，南方像廣東這邊應(yīng)該特別有機會體會，什么叫做失氣中所謂的屬實失困詩寫困皮，夏天大家本來就會特別重視保養(yǎng)我們的脾臟

吃了大補的藥，結(jié)果體內(nèi)口舌生瘡了，體內(nèi)產(chǎn)生實火，什么原因，體內(nèi)本來是四季平衡的結(jié)果，冬天它不缺火，你卻給它吃了夏天的東西是不是含夏天之氣的食物，結(jié)果這是生內(nèi)火了

你也別熱，大不勁兒了，因為熱大不勁兒還是病還是拼，所以東三月養(yǎng)生我給大家講過是夏天叫無厭于陽，告訴大家，夏天就是補陽氣，冬日叫無擾忽揚，什么叫無擾忽揚第一，別凍著別傷了陽氣

我就非常意外，因為夏天發(fā)石頭其實壓力很大，但是我要發(fā)木，我還是得發(fā)一款能拿得出手的一個東西自己掘這個酒比較好，我再往外發(fā)是不大好，哼出來也很丟人，所以說硬著頭皮覺得夏天大家老板也都說夏天食堂不好賣，走不太動

夏天冬吃蘿卜，夏吃姜，夏天該吃熱飯了，越是夏天越要吃熱飯，夏天要記寒涼，夏天越要越是夏天越要少吃寒涼的冬吃蘿卜夏食姜，就像我們昨天說的這個小兒腹瀉是到了夏天，這個人容易拉肚子

樂隊的夏天作者蘇夢從知道樂隊的夏天的嘉賓開始就惦記上了張亞東，高曉松，馬東，吳清風(fēng)，喬杉個個都是我喜歡的節(jié)目，開始后一直不太舍得看一來怕被節(jié)目的播出節(jié)奏吊著，二來總覺得要一個人的時候，慢慢詹瑪著看才過癮

好下一章，這是夏天老師那時候已經(jīng)生完寶寶滿夜的時候，因為不能吃太辣的東西，我就用我們的防火鍋做的紅燒肉做的一個肉夾饃，把夏天老師感動的說嫁老公嫁得好，不如嫁婆婆嫁得好

你卻給我吃了上火的藥，吃了大補的藥，結(jié)果體內(nèi)口舌生瘡了，體內(nèi)產(chǎn)生實火，什么原因，體內(nèi)本來是四季平衡的結(jié)果，冬天它不缺火，你卻給它吃了夏天的東西是不是含夏天之氣的食物，結(jié)果這是生內(nèi)火了

好下一章，這是夏天老師那時候已經(jīng)生完寶寶滿夜的時候，因為不能吃太辣的東西，我就用我們的防火鍋做的紅燒肉做的一個肉夾饃，把夏天老師感動的時候嫁老公嫁得好，不如嫁婆婆嫁得好

你卻給我吃了上火的藥，吃了大補的藥，結(jié)果體內(nèi)口舌生瘡了，體內(nèi)產(chǎn)生實火，什么原因，體內(nèi)本來是四季平衡的結(jié)果，冬天它不缺火，你卻給它吃了夏天的東西是不是含夏天之氣的食物，結(jié)果這是生內(nèi)火了

一定有冬天有夏天有春天，但是如果我們不了解的時候，我們冬天的時候就會在很埋怨冬天太冷，怎么想忘夏天到了夏天，我們又埋怨夏天太熱，如何去換位思考，在冬天就欣賞冬天在夏天欣賞夏天

如果冰箱里的食物被幽門螺旋桿菌感染，從冰箱里拿出來就吃，就很容易感染到了夏天食用冰鎮(zhèn)的東西更要注意食品安全，尤其是夏天，直接放在冰箱冷藏的水果，盡量在空氣中放一放再吃