幼兒英語(yǔ)坐姿兒歌

長(zhǎng)此以往便能養(yǎng)成好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，好習(xí)慣受益醫(yī)生二四樣寶物及時(shí)調(diào)整，書(shū)寫(xiě)時(shí)或聽(tīng)課姿勢(shì)不正確時(shí)，老師還會(huì)通過(guò)一些兒歌口令提醒學(xué)生的坐姿，比如頭頂皇冠，金扇扇，肩上拖著燈，兩盞胸前一顆金柳鉤

坐姿可分為嚴(yán)肅，坐姿，隨意坐姿和伴隨意坐姿三種，身體挺直，雙腿并攏或略微分開(kāi)，女性成為雙期并攏或腳踝交叉，即正經(jīng)微坐為嚴(yán)肅坐姿，背靠沙發(fā)或座椅，兩手置于沙發(fā)座椅扶手上

今天我們繼續(xù)分享坐姿，我們這里分享的坐姿都是大眾人群可以嘗試的，會(huì)有節(jié)血，還會(huì)有很多的坐姿，可能在我們這一期是暫時(shí)是沒(méi)有跟大家分享的，感興趣的朋友以后有機(jī)會(huì)還是可以分享的

關(guān)于坐姿評(píng)估有幾個(gè)需要注意的，我們?cè)谧嗽u(píng)估當(dāng)中不適合運(yùn)用在輪椅的使用者當(dāng)中，也就是說(shuō)，這種評(píng)估是對(duì)一般人的評(píng)估體系當(dāng)中的坐姿評(píng)估只可以作為我們的一個(gè)參考，最主要的還是要進(jìn)行站姿的評(píng)估

耳熟能詳?shù)膬焊柙?shī)詞，我突然想到給一年級(jí)新生編一本只有幾頁(yè)的兒歌小書(shū)，選擇他們都會(huì)念的兒歌，在兒歌后面打了順序的字詞，給他們做點(diǎn)兒事，省的孩子們多余的精力無(wú)處打罰一年級(jí)新生

左邊一朵小紅花，右邊一朵小紅花，家里給小朋友們點(diǎn)嘎嘎好啦。小朋友們，我們今天為兒歌創(chuàng)變了我們今天的小動(dòng)物們創(chuàng)編了兒歌，還為兒歌創(chuàng)編了有趣的動(dòng)作。我們也知道了，我們要早睡早起，有一個(gè)健康的身體，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣

研究表明，作者前親時(shí)腰椎所負(fù)所受的負(fù)擔(dān)叫站著前進(jìn)式的負(fù)擔(dān)大，而站著前進(jìn)的負(fù)擔(dān)又比正確坐姿的負(fù)擔(dān)大，正確，坐姿的負(fù)擔(dān)又比正確站姿的負(fù)擔(dān)大而正確，站姿的負(fù)擔(dān)又比平燙時(shí)的負(fù)擔(dān)大

音像材料也是進(jìn)行兒歌教育的好形式，第二點(diǎn)就是我們剛才說(shuō)到的，在給孩子選擇兒歌的時(shí)候，一定要根據(jù)孩子的能力或者年齡特點(diǎn)是選擇短小一點(diǎn)還是長(zhǎng)一點(diǎn)，這個(gè)兒歌的內(nèi)容是不是孩子能夠理解的，盡量是孩子能夠理解的已經(jīng)感知過(guò)的

四，欣賞兒歌昆蟲(chóng)運(yùn)動(dòng)會(huì)三點(diǎn)欣賞兒歌，說(shuō)說(shuō)哪些昆蟲(chóng)是怎樣表演的，根據(jù)昆蟲(chóng)的特征進(jìn)行續(xù)編，穩(wěn)固對(duì)昆蟲(chóng)的認(rèn)識(shí)，根據(jù)兒歌的內(nèi)容，跟著音樂(lè)有節(jié)奏的模仿某個(gè)昆蟲(chóng)的動(dòng)作，組成一段模仿律動(dòng)活動(dòng)

歡迎咖啡，愛(ài)上冰換牛，我喝咖啡，喜歡熱的，喜歡暖暖的很舒心，換電臺(tái)送一下卡愛(ài)好，那我們來(lái)看一下如何保持正確的坐姿，我們剛說(shuō)了不正確的坐姿對(duì)我們身體會(huì)造成很大的影響

中班語(yǔ)言活動(dòng)小螞蟻界面碰碰小胡須你碰我碰你報(bào)告一個(gè)好消息不走一二三，大家一起去臺(tái)米要求題目?jī)焊栊∥浵亙?nèi)容一表演兒歌普通話標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)動(dòng)作表情，符合兒歌內(nèi)容有感染力

其他的就簡(jiǎn)單了，只要找到舒適的坐姿，閉上眼睛，讓心智跟隨自己呼吸舒適坐姿的建議你可以看過(guò)有人一連花坐姿，兩腳盤(pán)腿靜坐請(qǐng)放心，你不需要做得像禪師或者瑜伽大師那樣才可以練習(xí)靜坐

采用簡(jiǎn)易做這種比較舒適安逸的坐姿，最適合可根據(jù)自身情況調(diào)整坐姿，單腿向前伸展，或用脖枕抬高，臀部坐在墊子上，雙腿向前升直彎曲右小腿，把右小腿放在左大腿下，屈起左小腿

還有我們幼兒園里面已經(jīng)學(xué)了一些兒歌，你根據(jù)你家孩子的情況，幼兒園老師就可以把那個(gè)兒歌考回來(lái)。我建議一下一個(gè)光在幼兒園里面，孩子不僅能變得上，把那個(gè)幼兒園老師兒歌在群里面，把它考下來(lái)放在手機(jī)上

多數(shù)辦公室工作人員肌肉疼痛與不正確的坐姿和不健康的工作習(xí)慣有關(guān)。科學(xué)家把這些不正確的坐姿分為形象的三大類，第一類懶洋洋熊。這類坐姿的標(biāo)準(zhǔn)形象是彎著腰癱坐在椅子上后背的中部抵住椅子靠背兩手前伸握住鼠標(biāo)