脾經(jīng)當(dāng)令時(shí)間

按揉血海穴可以活躍氣血，按摩最佳時(shí)間，每天上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)，因?yàn)檠Ｑㄊ亲闾幤⒔?jīng)的墓穴，上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)，正好是脾經(jīng)當(dāng)令，脾經(jīng)精氣旺，人體的陽氣正處于上升的趨勢(shì)

按揉血海穴可以活躍氣血，按摩最佳時(shí)間，每天上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)，因?yàn)檠Ｑㄊ亲闾幤⒔?jīng)的墓穴，上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)，正好是脾經(jīng)當(dāng)令，脾經(jīng)精氣旺，人體的陽氣正處于上升的趨勢(shì)

脾經(jīng)當(dāng)力五十一點(diǎn)到下午一點(diǎn)心經(jīng)當(dāng)?shù)匚故呈c(diǎn)到十五點(diǎn)小腸經(jīng)當(dāng)?shù)厣鷷r(shí)十五點(diǎn)到十七點(diǎn)，膀胱經(jīng)當(dāng)令，有時(shí)十七點(diǎn)到十九點(diǎn)，圣經(jīng)當(dāng)令，虛實(shí)十九點(diǎn)到二十一點(diǎn)心包經(jīng)當(dāng)令害時(shí)二十一點(diǎn)到二十三點(diǎn)，就是我們的三焦精等力

由于它是脾經(jīng)上的穴位，上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)，脾經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候也是脾經(jīng)的精氣，最旺的時(shí)候你去按揉它，效果是最好，而且時(shí)間不用很久，三到五分鐘。如果你還可以配合艾灸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它形冷血活血的效果會(huì)更好

上午十一點(diǎn)到中午一點(diǎn)，心經(jīng)心臟當(dāng)令的時(shí)間，中午一點(diǎn)到下午三點(diǎn)，小腸經(jīng)當(dāng)令，下午三點(diǎn)到下午五點(diǎn)，膀胱經(jīng)當(dāng)令，下午五點(diǎn)到下午七點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令好又賺到七點(diǎn)了，從七點(diǎn)到九點(diǎn)又是心包經(jīng)當(dāng)領(lǐng)

事實(shí)上午九至十一時(shí)，脾經(jīng)當(dāng)令，脾經(jīng)是主消化的，這個(gè)時(shí)候它要吸收營養(yǎng)，而這個(gè)時(shí)候也是大腦最具活力的時(shí)候，是人已忍一天當(dāng)中的第一個(gè)黃金時(shí)間是老人鍛煉身體最好的時(shí)候，是上班人，最初效率的時(shí)候，你必須吃好早飯

另外一個(gè)在脾經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候喝一碗白果銀耳粥皮會(huì)以最快的速度把粥的營養(yǎng)精化輸送給心肺，讓肺氣充足。而且脾經(jīng)五行屬土，脾土能夠滋養(yǎng)肺金，在這個(gè)時(shí)候吃粥補(bǔ)肺氣的效果是最好的

銀石廢經(jīng)當(dāng)令，王明芝教授給出三點(diǎn)養(yǎng)生建議，銀十指的是凌晨三點(diǎn)到五點(diǎn)這段時(shí)間，這時(shí)候肝經(jīng)已經(jīng)下班了，輪到肺經(jīng)當(dāng)令。國醫(yī)大師王明芝教授認(rèn)為，此時(shí)大地陰陽開始發(fā)生轉(zhuǎn)化，由陰轉(zhuǎn)陽，人們需要保持深度睡眠

之所以選擇圣經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候暗揉太沖是因?yàn)楦文I同源，腎水生肝，木腎經(jīng)是肝經(jīng)的母親。由于肝經(jīng)是在凌晨一到三點(diǎn)鐘當(dāng)令，這個(gè)時(shí)候人在熟睡當(dāng)中，所以在他的母親經(jīng)也叫母親這個(gè)圣經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候暗如太沖

之所以選擇圣經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候暗柔太沖，是因?yàn)楦文I同源，腎水生肝，木腎經(jīng)是肝經(jīng)的母親。由于肝經(jīng)是在凌晨一到三點(diǎn)鐘當(dāng)令，這個(gè)時(shí)候人在熟睡當(dāng)中，所以在他的母親經(jīng)也叫母精這個(gè)圣經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候暗柔太沖

之所以選擇腎經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候按揉太沖，是因?yàn)楦文I同源，腎水生肝，木腎經(jīng)是肝經(jīng)的母親。由于肝經(jīng)是在凌晨一到三點(diǎn)鐘當(dāng)令，這個(gè)時(shí)候人在熟睡當(dāng)中，所以在他的母親經(jīng)也叫母精這個(gè)腎經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候按揉太沖

之所以選擇腎經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候按揉太沖，是因?yàn)楦文I同源，腎水生肝，木腎經(jīng)是肝經(jīng)的母親。由于肝經(jīng)是在凌晨一到三點(diǎn)鐘當(dāng)令，這個(gè)時(shí)候人在熟睡當(dāng)中，所以在他的母親經(jīng)也叫母精這個(gè)腎經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候按揉太沖

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之所以選擇圣經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候暗柔太沖，是因?yàn)楦文I同源，腎水生肝，木腎經(jīng)是肝經(jīng)的母親。由于肝經(jīng)是在凌晨一到三點(diǎn)鐘當(dāng)令，這個(gè)時(shí)候人在熟睡當(dāng)中，所以在他的母親經(jīng)也叫母精這個(gè)圣經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候暗柔太沖

之所以選擇圣經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候暗揉太沖是因?yàn)楦文I同源，腎水生肝，木腎經(jīng)是肝經(jīng)的母親。由于肝經(jīng)是在凌晨一到三點(diǎn)鐘當(dāng)令，這個(gè)時(shí)候人在熟睡當(dāng)中，所以在他的母親經(jīng)也叫母親這個(gè)圣經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候暗如太沖