逆齡_晴天

我是逆齡-晴天，公共營養(yǎng)師（證書編號(hào)：CNSPN22407239）、健身教練、六年健康生活方式踐行者：早睡早起、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、低碳飲食+間歇性斷食、良好心態(tài)。 關(guān)注肥胖、預(yù)防慢病、身體炎癥，抗衰老及腸道營養(yǎng)健康，旨在通過音頻，傳播一種健康生活方式。