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絲竹馨馨
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,正念冥想導(dǎo)師
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十點(diǎn)正念丨心靈SPA丨輕療愈丨減壓、助眠、專注
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減壓助眠的天籟之音
880
品讀《道德經(jīng)》中的人生智慧
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馨語(yǔ)輕聊丨心理FM
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改善情緒的正念療法|管理情緒的自助寶典丨自我療愈
19.7萬(wàn)
正念:此刻是一枝花(后附相關(guān)正念練習(xí)音頻)
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乖乖女的虐心青春 |紀(jì)實(shí)年代青春劇 | 7080后的匆匆那年
2002
一個(gè)陌生女人的來(lái)信丨人性幽微處的彼岸花|茨威格小說(shuō)
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最美詩(shī)詞:詩(shī)經(jīng)篇|讀懂詩(shī)中那些極致的感情
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榮格的智慧:榮格性格哲學(xué)解讀丨人類及其象征
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我們內(nèi)心的沖突丨自我分析丨基于深度心理學(xué)的自我探索
TA的聲音(919)
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如何與紛擾的念頭相處
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通過(guò)正念理解思維如何影響日常
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日常正念實(shí)踐輕松管理思緒的小技巧
13天前
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清除雜念放松助眠的冥想
19天前
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讓你快速入眠的睡眠冥想
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道德經(jīng)15章丨微妙玄通,深不可識(shí)
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品讀《道德經(jīng)》中的人生智慧
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道德經(jīng)14|執(zhí)古之道,御今之有
2024-09
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實(shí)用指南:正念策略,化解生活中的情緒難題
2024-09
十點(diǎn)正念丨心靈SPA丨輕療愈丨減壓、助眠、專注
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如何從正念的角度去理解情緒
2024-09
十點(diǎn)正念丨心靈SPA丨輕療愈丨減壓、助眠、專注
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失去是稱量?jī)r(jià)值的最好辦法
2024-09
馨語(yǔ)輕聊丨心理FM
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絲竹馨馨
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