北大蔣文躍的中醫(yī)養(yǎng)生課(健康良方)

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霧霾,沙塵,過敏,外部環(huán)境惡劣,如何增強(qiáng)自身抵抗力?

失眠、壓力大、神經(jīng)衰弱,在外打拼,卻長期處于亞健康?

孩子反復(fù)感冒、發(fā)燒,如何養(yǎng)成好體質(zhì)?

長輩總被各種養(yǎng)生文章包圍,很難分辨真假?


別擔(dān)心,北京大學(xué)中醫(yī)教授蔣文躍為你開出健康良方:


【課程核心】

一套科學(xué)系統(tǒng)的中醫(yī)入門知識,從認(rèn)知升級到自我預(yù)防到家庭調(diào)理

一家人常見病的健康技能包,營養(yǎng)不良、感冒發(fā)燒、糖尿病高血壓、失眠便秘,調(diào)養(yǎng)良方隨取隨用

中醫(yī)不僅重塑了陰陽理論,也能了解人身三寶、五臟六腑

不同體質(zhì)如何保養(yǎng),如何吃,讓你既能吃得健康,也能隨時關(guān)照家人

由內(nèi)而外,從生理病理到心理健康,全面擁有高質(zhì)量的生活


【蔣醫(yī)師有約】

每周一、三、五更新1期,每期15分鐘,輕松學(xué)習(xí)中醫(yī)知識,預(yù)防疾病,掌握健康秘笈。蔣醫(yī)師特別出診,你最關(guān)心的健康問題,給你專家解答。

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