最好的養(yǎng)生是養(yǎng)心。本專輯每周更新。每一首都是允華老師精心挑選的，最有修身、養(yǎng)心、養(yǎng)氣功效，又優(yōu)美的篇章，簡(jiǎn)便易學(xué)，反復(fù)聽、反復(fù)吟即可。
本專輯適合人群：養(yǎng)生人群；親子教育；國(guó)學(xué)愛好者。
為什么要學(xué)習(xí)吟誦？
1.吟誦，不是唱歌也不是朗誦，介與“唱”和“念”之間，不強(qiáng)調(diào)旋律美，更重要的是吟出詩(shī)詞文賦的內(nèi)涵、意境、文氣，吟到自己內(nèi)心里去；
2.吟誦不以表演為目的，是為自己吟的，是古代文人最好的修身養(yǎng)性的方式，十分有助于身心健康和品格的培養(yǎng)；
3.吟誦有兩千多年歷史，自古以來口耳相傳，最能體現(xiàn)中國(guó)文化精神，使人能充分感受古典詩(shī)文的音韻和意境之美，是高效的學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的方法。
