反內(nèi)耗｜教你化解內(nèi)心的沖突

9133
內(nèi)耗心理痛苦的放大劑。幾乎每時(shí)每刻我們都在對自己做出評判，尤其是負(fù)面性評價(jià)，它讓我們逐漸意識不到自己的價(jià)值所在，沉浸在悲觀迷茫痛苦之中，本書提供了許多治療你內(nèi)心沖突的方法，希望這本書能夠給你的生活帶來實(shí)質(zhì)性的變化。歡迎訂閱，不用于商業(yè)途徑，只想通過分享本書幫助別人，侵刪。因?yàn)楸局鞑ズ芨F，所以用耳機(jī)錄的音，沒有專業(yè)設(shè)備，聲音很小，你們記得放大聲吼。有啥都可以反饋。
聲音（56）評價(jià)（0）