關(guān)上燈,全身放松,平躺,音量調(diào)低到最多兩格,設(shè)置定時(shí)關(guān)閉20分鐘后,什么都不想,開始睡眠。如果喜歡,請(qǐng)打賞吧。晚安。
國內(nèi)外證實(shí)有效催眠曲
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1897813vmrq
每當(dāng)晚上睡不覺時(shí),就聽這音樂,很快入睡。效果很好。謝謝了!
夢(mèng)里花落知多少回
挺好的,好聽,容易入睡。
Susie諾
催眠曲可以讓孩子睡著比較好聽,選擇的比較好????????????
閑云紫堇
好聽。每天睡覺??時(shí)聽十多二十分鐘就睡著了。收藏此催眠曲已三年????????????
弦樂絲音1
失眠或想快點(diǎn)睡時(shí)一直在聽這個(gè)
聽友384348331
入睡困難,昨天晚上聽了真的睡著了
聽友201812195
好聽,孩子睡覺就喜歡聽這首催眠曲,指定要聽的。
聽友342747202
好!基本都很好,睡不著就聽這個(gè),謝謝這位能分享的朋友
鈺褶
很催眠,也很安神,頭痛的時(shí)候聽十分鐘就回好很多。
凌風(fēng)故事
好聽,,,,,,,,