《你可以不生氣》一行禪師

這個專輯的主播是喜旋。

《你可以不生氣》是一行禪師獻給21世紀人類的重要著作。在書中，一行禪師提醒我們，把生氣當做自己的孩子，好好地擁抱、照顧，受傷的孩子很快就可以康復?！赌憧梢圆簧鷼狻芬栽S多實際的例子，告訴我們如何學習諦聽、深觀，并透過正念轉化我們的習氣，把內心積蓄的負面能量轉化成正面能量，將生氣的怒火轉化成慈悲的甘泉，還能更有智慧地對待別人，面對人生的挫折與痛苦。

一行禪師（Thich Nhat Hanh）著

游欣慈 譯

慈悲心是憤怒與痛苦的解藥

2001年在美國上市一周就已賣出10萬本。2002年，韓文版銷售100萬冊，成為韓國文化界的熱門話題。

2. 前勒口

作者簡介

一行禪師（Thich Nhat Hanh）

最具國際影響力的佛法導師之一

1926年出生于越南中部，16歲出家，為臨濟宗第42代傳人。越戰(zhàn)期間，致力于推動和平，1967年獲諾貝爾和平獎提名。1982年在法國創(chuàng)立梅村道場，推動“正念修持”。2001年，獲美國哈佛大學醫(yī)學院身心研究所頒贈首個“身心靈研究貢獻獎”。著作超過一百本，代表作有《你可以不生氣》《正念的奇跡》《佛陀之心》《活得安詳》《步步安樂行》等。