自律,是因為不甘接受庸碌無為的命運,想要從現(xiàn)在開始為自己的人生好好燃燒一次。而這樣的人才能得到歲月更多的厚愛,才會擁有更多仗劍走天涯的勇氣,才能遇見更完美的自己。
但很多人都對“自律”的理解有偏差,無法達到自己想要的結(jié)果。其實,自律不僅在于對時間、欲望、情緒、目標(biāo)等各個方面進行把控,更在于高效地對它們進行把控。它不僅僅是一種意識思維,更是實實在在的行動準(zhǔn)則,是一種精進、有力量的生命狀態(tài)。
本書就是要讓讀者知曉如何才能高效自律,把生活過成自己想要的樣子。
作者簡介:齊露露,青年作家,文章多次被十點讀書等轉(zhuǎn)載,長期專注于自我成長、自我管理等方面的研究。從事文字創(chuàng)作十年以來,一直奉行克己自律的原則,也從中得到許多饋贈和回報。她文筆犀利,細膩風(fēng)趣,實用接地氣。盼以文抒己見,以筆寫人生,給都市打拼的年輕人帶來啟示與共鳴。
風(fēng)輕花舞
一本適合所有想自律又無法堅持,拖延癥人群讀的書,憑哥用自己的好聲音帶你學(xué)會戰(zhàn)勝自己,努力做個自律的人。已將此書推薦給家人共讀
岸岸晴空
我最近也在讀書《在北大聽到的24堂修心課》,若您有空,也可以去聽聽。歡迎您的訂閱、評論、分享,批評和指正,謝謝您。
忘記過去的人生
本書聽完了聽后對我也很有啟發(fā)的,書中的內(nèi)容也很不錯,是一本值得反復(fù)去聽的書。我自己也是一位沒有毅力的人,想要好好提升自我,但是堅持不了幾天就放棄了,書中的內(nèi)容是讓我們自己面對自己的內(nèi)心,做事情要有目標(biāo),要堅持不能一直三心二意做事情,半途而廢的要做就做好。感謝讀者的深情演繹!
聽友393563199
挺有趣的一本書,聽一聽覺得心情也會變得開闊起來
祖慶此書受益匪淺
自的讓生活有條不紊,目標(biāo)要明確。付出努力一定會有收獲。做事一定要堅持!
變色小龍人
第一個聽節(jié)目,感覺到到無數(shù)無形的刀扎在我的心上??尤其是拖延癥的部分,幾乎每條都符合,有些事情不是懶得去做,而是太過追求細節(jié)和完美而導(dǎo)致的拖延。特別是我現(xiàn)在的工作,要求快速高效,而我想要兼顧各方面,思考準(zhǔn)備良久才對外付諸行動,往往導(dǎo)致低效拖延,事倍功半。憑哥的播講方式很舒服,一如既往的很喜歡,必須五星好評!我也要慢慢改進,改善拖延癥的毛病,走向自律高效的人生??
a安靜心
正好自己就是書中所講的狀態(tài),每天聽一聽,拖延癥患者??已經(jīng)在積極努力的改正中……憑哥的聲音很有磁性很好聽??已經(jīng)聽完一遍了,準(zhǔn)備多聽幾遍???♀?爭取讓自己成為自律的那一派??
塵世中奮斗的迷途小青
正能量滿滿的書
二十八度半
書的內(nèi)容很好!憑哥聲音也很好!謝謝憑哥!棒棒噠!期待其他作品!
芙蓉三月
很好的學(xué)習(xí)方法,實在的指導(dǎo)老師!