從內(nèi)耗到心流：復(fù)雜時(shí)代下的熵減行動指南|楊鳴

本書以熵減為主軸探討底層思維邏輯，并基于經(jīng)典認(rèn)知心理學(xué)理論和最新心流研究，提供一套完整的實(shí)用工具，幫助實(shí)現(xiàn)自我提升，從而收獲真正的幸福感。

本書不是一本美文讀物，而是一張向你鄭重發(fā)出的邀請函一邀請你真正付出時(shí)間和注意力，借力心流向熵宣戰(zhàn)，開啟一場從思維到行動的自我改變之旅。