《最優(yōu)解人生》茉苼著| 夏至憶至演播【單播】優(yōu)化人生 | 活在當下

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內(nèi)容簡介：

? ? ? ?本書圍繞著“最優(yōu)解”提出了全新的人生攻略。作者通過一個個問題，以專業(yè)的角度，從心理學(xué)和行為學(xué)等方面提煉出關(guān)于時間、金錢、幸福的科學(xué)見解，用生動的名人案例結(jié)合方法論，逐步教你優(yōu)化人生，停止焦慮，學(xué)會活在當下，不留遺憾。

主播簡介：

夏至憶至，喜馬A+平臺優(yōu)質(zhì)主播。

聲音（99）評價（147）

正序?|?倒序

最優(yōu)解人生第一章什么是最優(yōu)解人生
711
1年前
最優(yōu)解人生第二章最優(yōu)解人生是指什么
403
1年前
最優(yōu)解人生第三章最優(yōu)解人生與傳統(tǒng)觀念的成功有何不同
374
1年前
最優(yōu)解人生第四章為什么追求最優(yōu)解人生對個人和社會都有益處
346
1年前
最優(yōu)解人生第五章如何定義并實現(xiàn)最優(yōu)解人生的目標
318
1年前
最優(yōu)解人生第六章如何明確自己的核心價值觀和人生目標
312
1年前
最優(yōu)解人生第七章如何制定并追求符合個人價值觀的目標
324
1年前
最優(yōu)解人生第八章如何平衡個人目標與社會責(zé)任的關(guān)系
300
1年前
最優(yōu)解人生第九章如何通過最優(yōu)解方法解決問題
309
1年前
最優(yōu)解人生第十章什么是最優(yōu)解方法
312
1年前
最優(yōu)解人生第十一章如何分析問題并找出最優(yōu)解的可能性
268
1年前
最優(yōu)解人生第十二章如何通過創(chuàng)新思維和決策技巧來實現(xiàn)最優(yōu)解
255
1年前
最優(yōu)解人生第十三章最優(yōu)解人生的行動與實踐是什么
229
1年前
最優(yōu)解人生第十四章如何規(guī)劃和管理個人時間以實現(xiàn)最優(yōu)解人生
223
1年前
最優(yōu)解人生第十五章如何培養(yǎng)積極的心態(tài)和習(xí)慣，推動最優(yōu)解人生的持續(xù)進步
239
1年前
最優(yōu)解人生第十六章如何克服挑戰(zhàn)和障礙，保持對最優(yōu)解人生的堅持與追求
221
1年前
最優(yōu)解人生第十七集有哪些成功人士通過追求最優(yōu)解人生取得了卓越成就
213
1年前
最優(yōu)解人生第十八章如何借鑒他們的經(jīng)驗，將其應(yīng)用到自己的生活和事業(yè)發(fā)展
211
1年前
最優(yōu)解人生第十九集最優(yōu)解人生的挑戰(zhàn)與解決方法有哪些
268
1年前
最優(yōu)解人生第二十章在追求最優(yōu)解人生的過程中可能會面臨哪些困難和障礙
250
1年前
最優(yōu)解人生第二十一章如何克服個人恐懼和阻礙，邁向最優(yōu)解人生
267
1年前
最優(yōu)解人生第二十二章如何處理他人的反對和質(zhì)疑，堅持自己的最優(yōu)解選擇
235
1年前
最優(yōu)解人生第二十三章最優(yōu)解人生的影響與意義有哪些
215
11月前
最優(yōu)解人生第二十四章通過追求最優(yōu)解人生，如何提升個人幸福感和生活滿意度
241
11月前
最優(yōu)解人生第二十五章最優(yōu)解人生對個人的成長和成就有何影響
226
11月前
最優(yōu)解人生第二十六章如何通過最優(yōu)解人生的實踐，為社會和他人帶來積極影響
376
11月前
最優(yōu)解人生第二十七章追求最優(yōu)解人生的重要性和實現(xiàn)的價值
246
11月前
最優(yōu)解人生第二十八章什么是最優(yōu)解
311
11月前
最優(yōu)解人生第二十九章為什么追求最優(yōu)解人生
199
11月前
最優(yōu)解人生第三十章最優(yōu)解人生與幸福的關(guān)系是什么樣的
205
11月前
最優(yōu)解人生第三十一章如何確定個人的最優(yōu)解人生目標
164
11月前
最優(yōu)解人生第三十二章如何審視自身的價值觀和目標
213
11月前
最優(yōu)解人生第三十三章如何在個人發(fā)展、事業(yè)、家庭等方面尋找最優(yōu)解
151
11月前
最優(yōu)解人生第三十四章如何平衡個人目標與他人的期望
195
11月前
最優(yōu)解人生第三十五章如何通過最優(yōu)解方法解決問題
135
11月前
最優(yōu)解人生第三十六章實踐最優(yōu)解人生的關(guān)鍵步驟與策略
140
11月前
最優(yōu)解人生第三十七章如何規(guī)劃和管理時間以實現(xiàn)最優(yōu)解人生
120
11月前
最優(yōu)解人生第三十八章如何養(yǎng)成積極心態(tài)和良好的習(xí)慣
150
11月前
最優(yōu)解人生第三十九章如何面對挑戰(zhàn)和困難，持續(xù)追求最優(yōu)解人生
106
11月前
最優(yōu)解人生第四十章什么是最優(yōu)解人生的核心理念和哲學(xué)
102
11月前
最優(yōu)解人生第四十一章最優(yōu)解人生與傳統(tǒng)人生觀的區(qū)別是什么
103
11月前
最優(yōu)解人生第四十二集最優(yōu)解人生如何與個人價值觀和目標相結(jié)合
92
11月前
最優(yōu)解人生第四十三章如何確定個人的最優(yōu)解人生目標
98
11月前
最優(yōu)解人生第四十四章如何定義和識別個人的核心價值觀
104
11月前
最優(yōu)解人生第四十五章如何制定符合自己核心價值觀的生活目標
110
11月前
最優(yōu)解人生第四十六章如何平衡短期和長期目標以達到最優(yōu)解人生
108
11月前
最優(yōu)解人生第四十七章如何通過最優(yōu)解方法解決問題
99
11月前
最優(yōu)解人生第四十八章什么是最優(yōu)解思維和決策的基本原則
111
11月前
最優(yōu)解人生第四十九章如何運用最優(yōu)解思維解決個人和職業(yè)生活中的問題
108
11月前
最優(yōu)解人生第五十章最優(yōu)解方法對于個人成長和成功的影響如何體現(xiàn)
143
11月前
最優(yōu)解人生第五十一章實踐最優(yōu)解人生的關(guān)鍵步驟與策略
133
11月前
最優(yōu)解人生第五十二章如何培養(yǎng)自我認知和發(fā)展自我能力以實現(xiàn)最優(yōu)解人生
122
11月前
最優(yōu)解人生第五十三章如何構(gòu)建積極的人際關(guān)系和提升社交能力
125
11月前
最優(yōu)解人生第五十四章如何管理時間和資源，優(yōu)化生活質(zhì)量以追求最優(yōu)解人生
141
11月前
最優(yōu)解人生第五十五章哪些成功人士的生活展現(xiàn)了最優(yōu)解人生的理念和實踐
115
11月前
最優(yōu)解人生第五十六章他們是如何克服困難、抓住機遇并實現(xiàn)目標的
123
11月前
最優(yōu)解人生第五十七章從他們的經(jīng)驗中我們可以學(xué)到哪些有關(guān)最優(yōu)解人生的啟示和教訓(xùn)
120
11月前
最優(yōu)解人生第五十八章怎么克服追求最優(yōu)解人生的挑戰(zhàn)和障礙
149
11月前
最優(yōu)解人生第五十九章追求最優(yōu)解人生時可能面臨的心理和情緒障礙有哪些
121
11月前
最優(yōu)解人生第六十章如何應(yīng)對外界的壓力和干擾以堅持追求最優(yōu)解人生1
144
11月前
最優(yōu)解人生第六十一章如何處理失敗和挫折，保持積極的心態(tài)和動力
103
11月前
最優(yōu)解人生第六十二章最優(yōu)解人生對個人幸福感和個人成長的影響如何
122
11月前
最優(yōu)解人生第六十三章最優(yōu)解人生如何促進社會和環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展
99
11月前
最優(yōu)解人生第六十四章最優(yōu)解人生的意義和影響在個人和社會層面體現(xiàn)的具體案例有哪些
141
11月前
最優(yōu)解人生第六十五章為什么追求最優(yōu)解人生對個體和社會都具有重要意義和長遠影響
97
11月前
最優(yōu)解人生第六十六章什么是最優(yōu)解人生的基本概念和原理
146
11月前
最優(yōu)解人生第六十七章最優(yōu)解人生的核心含義是什么
107
11月前
最優(yōu)解人生第六十八章如何定義最優(yōu)解人生的準則和標準
132
11月前
最優(yōu)解人生第六十九章最優(yōu)解人生的理念如何與個體的幸福和滿足感相關(guān)聯(lián)
101
11月前
最優(yōu)解人生第七十章如何在最優(yōu)解人生中尋找個人目標和意義
128
11月前
最優(yōu)解人生第七十一章如何識別并理解自己的價值觀和人生目標
95
11月前
最優(yōu)解人生第七十二章 .最優(yōu)解人生如何幫助個體找到生活的意義和目的
132
11月前
最優(yōu)解人生第七十三章如何平衡個人的需求、社會期望和最優(yōu)解人生的目標
101
11月前
最優(yōu)解人生第七十四章最優(yōu)解決策模型的基本原則是什么
132
11月前
最優(yōu)解人生第七十五章如何運用最優(yōu)解思維解決生活中的日常決策
88
11月前
最優(yōu)解人生第七十六章最優(yōu)解決策如何幫助個體實現(xiàn)長期和短期的目標
100
11月前
最優(yōu)解人生第七十七章如何通過最優(yōu)解人生提升個人能力和發(fā)展
74
11月前
最優(yōu)解人生第七十八章如何識別個人的優(yōu)勢和潛力
98
11月前
最優(yōu)解人生第七十九章最優(yōu)解人生如何幫助個體建立成功的職業(yè)生涯
68
11月前
最優(yōu)解人生第八十章如何在最優(yōu)解人生中持續(xù)學(xué)習(xí)和成長
90
11月前
最優(yōu)解人生第八十一章最優(yōu)解人生與幸福、健康的關(guān)系
114
11月前
最優(yōu)解人生第八十二章最優(yōu)解人生如何促進個體的幸福感和滿足感
140
11月前
最優(yōu)解人生第八十三章最優(yōu)解人生如何影響個體的身心健康
111
11月前
最優(yōu)解人生第八十四集如何在最優(yōu)解人生中實現(xiàn)身心平衡和綜合發(fā)展
131
11月前
最優(yōu)解人生第八十五章面對困難和挑戰(zhàn)時如何堅持最優(yōu)解人生的追求
107
10月前
最優(yōu)解人生第八十六章如何處理挫折和失敗，保持積極的心態(tài)
150
10月前
最優(yōu)解人生第八十七章如何應(yīng)對外界的壓力和困難以實現(xiàn)最優(yōu)解人生
118
10月前
最優(yōu)解人生第八十八章如何調(diào)整和適應(yīng)最優(yōu)解人生的目標和策略
114
10月前
最優(yōu)解人生第八十九章最優(yōu)解人生的社會影響和可持續(xù)發(fā)展
94
10月前
最優(yōu)解人生第九十章最優(yōu)解人生如何與社會責(zé)任和可持續(xù)發(fā)展聯(lián)系在一起
114
10月前
最優(yōu)解人生第九十一章最優(yōu)解人生如何促進社會公正和共享價值
51
10月前
最優(yōu)解人生第九十二章最優(yōu)解人生對社會和環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展有何影響
56
10月前
最優(yōu)解人生第九十三章最優(yōu)解人生對個體和社會的重要性和優(yōu)勢是什么
63
10月前
最優(yōu)解人生第九十四章什么是最優(yōu)解人生的核心理念和目標
80
10月前
最優(yōu)解人生第九十五章最優(yōu)解人生如何定義個人成功和幸福
63
10月前
最優(yōu)解人生第九十六章如何根據(jù)最優(yōu)解人生的原則來規(guī)劃個人生活和決策
52
10月前
最優(yōu)解人生第九十七章最優(yōu)解人生與傳統(tǒng)定義的成功有何不同
60
10月前
最優(yōu)解人生第九十八章如何在最優(yōu)解人生中追求平衡與綜合發(fā)展
77
10月前
最優(yōu)解人生第九十九章如何平衡個人生活的不同領(lǐng)域，例如事業(yè)、家庭、健康等（完）
74
10月前

點評：

最熱

最新

10分

子魚游悠

主播太棒了！首先就被主播的聲音給驚艷到了！堪比專業(yè)的成熟的播音員！播講流暢又有節(jié)奏！聲音有力又不失溫柔！書本的內(nèi)容也特別好。讓我們更加深刻的了解自己。幫助自己更好地規(guī)劃人生

11月前舉報回復(fù)4

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10分

月下梨白

主播小姐姐一聽就是專業(yè)級的，聲音溫暖、舒服、沁人心脾！學(xué)到了知識，增長了見識，人生最惶惑的時候來聽聽，絕對有幫助，很有價值！??

11月前舉報回復(fù)4

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10分

溫暖的幸福_oe

主播娓娓道來的講述給人感覺沉穩(wěn)自信，聽起來那么值得信賴，“最優(yōu)解”是一本人生攻略。以專業(yè)的角度，用生動的名人案例，教會我們優(yōu)化人生，活在當下！聽了這個分享，對我們每個人都受益終生！

11月前舉報回復(fù)3

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10分

小捌妹

主播的聲音沉穩(wěn)大氣厚重，很專業(yè)，適合講述人生哲理的這種書籍。書中揭示了許多人生真諦，引導(dǎo)大家如何面對生活的各種問題。很棒，推薦。

11月前舉報回復(fù)3

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10分

初夏l書香

通過追求最優(yōu)解的人生，可以讓我們不斷進步，不斷追求自我，實現(xiàn)人生價值，提高幸福感。內(nèi)容很好，主播聲音好聽，播講的清晰明確，讓人忍不住一直聽下去。學(xué)到了很多自我提升的方法，期待你的更多作品。

11月前舉報回復(fù)3

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10分

珝翎

主播一開口，我直接愛了愛了！這社科簡直了，夏至姐姐聲音溫暖動聽，節(jié)奏很穩(wěn)，娓娓道來的為我們講述什么是最優(yōu)解人生，達到最優(yōu)解人生是通往幸福的重要途徑！不知不覺聽了7集才來寫評論??真的好聽哇，強推！

11月前舉報回復(fù)3

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10分

朵O_o兒

主播的聲音干練干凈，書的內(nèi)容也非常棒，擁有積極的心態(tài)對于客服困難和挑戰(zhàn)障礙至關(guān)重要，積極的心態(tài)能夠使我們更加樂觀，堅定和有信心的面對困難，聽了這本書很讓我更加有信心，堅持自己所做的事，姐姐主播小姐姐的分享～期待有更多更好的作品。[強][強][強][強][強]

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