二十一天培養(yǎng)一個小確幸之冥想習慣。每天都與陽光，雨露，花草，大自然連接幾分鐘，可能它會幫你擺脫焦慮，可能它會帶你走出抑郁，可能它會帶你進入平安。打開心，一切皆有可能！
跟著我，二十一天愛上冥想
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素素Luna
每天堅持來練，非常棒的冥想，聲音和音樂都超級棒
碼字的女人
特別喜歡！唯一冥想追隨，這就是能量吸引吧
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效果非常好，以后繼續(xù)堅持練習
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非常完美難得的冥想音頻。
Bailey212
由淺入深，清晰引導，配樂很易產(chǎn)生共鳴，喜歡?? 會盡可能的堅持
聽友402700322
第一天冥想完全靜不下來 滿腦子都是事情 亂七八糟的 堅持
聽友291101282
正面引導我們尋找那個最初的自己，沒有太多不平戾氣的真實的溫潤也寬厚的自己，好好堅持值得推薦
XIAZEYIN
超棒 讓自己的心靈有很多的感觸 和療愈 聲音和背景大小也很合適
吖嘎嘎嘎
感謝分享，真的很好，感恩
木筆mulan
非常棒，點贊了哈哈哈哈