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年輕人學(xué)什么太極拳好怎么練好?

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年輕人學(xué)什么太極拳好怎么練好?

2022-11-28 06:41

2022-11-28 10:13
二十四式太極拳簡(jiǎn)單易學(xué)，先堅(jiān)持練半年看看，如果能夠堅(jiān)持下去，可想法學(xué)學(xué)陳式太極拳。
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2022-11-28 10:14
學(xué)什么太極拳都行，只要是正宗的。學(xué)太極拳最重要的是要理解太極的含義，明白拳理，修身養(yǎng)性磨練心智。學(xué)武貴在堅(jiān)持，只要能堅(jiān)持下去無論哪派的太極拳都行
2022-11-28 08:53
陳氏太極拳，其他派別都是從陳氏分衍的，另外他的重心低，對(duì)下盤要求高，年輕人很適合，漲功夫！
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