女性備孕要注意什么，女性備孕的禁忌有哪些？

一定要早睡早起，千萬不要熬夜，平時要加強運動，還應(yīng)該補充葉酸，多吃瓜果蔬菜，多吃牛肉羊肉，多喝牛奶；不要長時間處于負面情緒中，不要穿緊身的褲子，不要熬夜，不要服用藥物。