晚上在被窩閱讀手機小說 這樣好不好

不好是肯定的，但我也相信你絕對戒不掉這個壞習(xí)慣，人都是這樣的嘛，所以咯，你就要找?guī)讉€方式盡可能的減少對自己的傷害，比如看小說的屏幕調(diào)到夜間模式，或者選用綠色，藍色的背景，減少對眼睛的壓力，平時喝喝枸杞水，睡覺的時候，做做眼部按摩，這么多年下來，至少我自己感覺我的視力沒有下降。

肯定不好了,久了會近視,睡眠不好,白天莫名其妙頭痛

哈哈 當(dāng)然不好 特別是眼睛