發(fā)泄內(nèi)心痛苦的幾種方法!

人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時(shí)間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個(gè)人的快樂，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是他?jì)較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài)。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍(lán)天、白云，聽聽音樂，跳跳舞了。時(shí)間會(huì)沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會(huì)出彩虹。只要你調(diào)好心態(tài)，一切都會(huì)好起來的 。]

我曾今這樣試過，在當(dāng)天晚上去乘公交，我不清楚它會(huì)帶我去哪里，反正就是安心的去了，然后天黑的時(shí)候，等最后一班車，通常那時(shí)人不多，寥寥無幾的。 聽著音樂，想著讓自己難過的事，看車窗外的風(fēng)景。慢慢的，在一剎那間，就發(fā)現(xiàn)自己看開了。 據(jù)說這個(gè)方法不只是對(duì)我管用哦，很多人都覺得可以]