過度自卑,討好型人格該怎么挽救自己呢?

2023-01-01 03:20

2023-01-01 06:25
過度自卑討好新人格,我覺得還是要學(xué)會有方法的改正,因?yàn)槟氵^度自卑的話,就會讓你特別的沒有辦法和人進(jìn)行交流,這時(shí)候你需要做的事情就是讀一些這方面的文章,你可以通過別人的一些文章,你可以看到過度自尊心中怎么樣,心里對生活中有什么傷害,而且討好性人格的話,對我們的生活上有怎么樣的改變,所以我們要通過一些文章來好好的認(rèn)識我們自己的錯(cuò)誤是什么,自己能夠認(rèn)識到,然后我們在下一次面臨的事情的時(shí)候,就要學(xué)會主動的去做好一件事情,不要特別自卑,要努力自信的去表現(xiàn)自己。
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我覺得過度自卑討好型人格,挽救自己的方式肯定是讓自己不要再變得那么討好別人了,在別人需求的時(shí)候,你可以去幫助別人,但是大多數(shù)情況下還是不要幫了太多,在別人有10次求你的時(shí)候你可能5次去迎合他的意思就行了,不應(yīng)該去迎合那么多
如果說你想要改變你自己現(xiàn)在自卑的性格,那么你需要做的事情就是不斷的突破自己,曾經(jīng)你不敢做的事情,現(xiàn)在就要努力大膽的去做,不敢和陌生人說話,那么現(xiàn)在也要大膽的去做一些比賽,或者是一些活動,你都要大膽去參加,而且因?yàn)槟阕约菏怯懞眯腿烁竦脑?,我建議你以后也要學(xué)會努力的改變自己,以后自己做自己的事情,想怎么做就這么做,不要太關(guān)心別人的看法,而且如果說你沒有辦法把這些事情都做到位的話,你可以讓你的閨蜜來監(jiān)督你都可以。
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