一個人的時候腦海里為什么總是出現(xiàn)一些奇怪的畫面？

只要是一個人的時候，幾乎每個人都會有這種感覺，因為白天工作勞累，大腦一直都在運轉(zhuǎn)，沒有時間想其它的事情。到了晚上，一個人無所事事的時候，大腦就會得到放松，但，它還在運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，只是沒有你的主動介入，它只有傳送你曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情，或者心底埋藏的比較深的事情以及感情。

其實我個人也是這種情況，晚上一個人躺床上的時候，就各種東西出現(xiàn)在腦海。我覺得可能是因為白天大腦處于高速運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，而到了晚上，大腦非常的放松，讓你有時間去思考自己的所遇到的事或者一些打算。我覺得只要不影響睡眠，一個人靜靜的想些東西還是很放松大腦的。

可能是你自己比較多慮吧。不過只要不是非常影響日常生活，問題不大，而且你可以這樣想，這些場景讓你有這些體驗，只要你體驗多了，真遇到這些情況，你自然會冷靜處理，或者在這些情況出現(xiàn)之前如何預防和應對，不過要令這些場景達到這些效果，你就要去思考要怎么做，甚至形象點在這些場景做出你想好的應對方法，然后看效果如何，最后根據(jù)這些得出那些可以應對，那些不能應對，不能應對的就不要想了，能應對的想了應對方法自然也就安心了。