榴蓮有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢？怎樣才能挑到好的榴蓮？

榴蓮也是富含維生素的水果，具有美容養(yǎng)顏，滋補(bǔ)養(yǎng)身的營養(yǎng)價(jià)值。挑選榴蓮的時(shí)候可以看看榴蓮的刺和色澤，判斷榴蓮的成熟度，沒熟或者是過于熟的榴蓮都不好吃，那種熟到剛開一點(diǎn)點(diǎn)裂縫的會(huì)比較清甜，如果想要立刻吃的可以選擇裂縫相對一點(diǎn)的，那些會(huì)比較香糯，但是如果是過熟完全爆開的就可能會(huì)甜中帶苦。