成年人該如何擺脫童年所遭受的心理創(chuàng)傷？

在我小時候的時候，我也有我年的心理創(chuàng)傷。我總是認(rèn)為每個人都很好，在長大之后我才發(fā)現(xiàn)，原來每個人都有自己的心理創(chuàng)傷，只不過有些人忘的快有些人忘得慢，有些事情我們可以再大了之后再回想往事，可能當(dāng)時你就不會再覺得有什么問題了，但是在小時候的時候，總是覺得那是一個創(chuàng)傷，等你長大之后慢慢理解了，你就感覺到?jīng)]有什么。