如何正確科學的食用油

現(xiàn)在的地溝油什么的比較多，首先你要到正規(guī)的銷售地方買，比如大型超市。其次，你不能經(jīng)常使用一種牌子的食用油，比如可以用一段時間菜籽油，再用一段時間玉米油，等等，各種搭配營養(yǎng)就均衡些，希望對你有幫助。