高血壓病人日常生活中應(yīng)注意哪些問題?

2023-03-19 17:40

2023-03-19 17:50
高血壓日常生活中應(yīng)該注意:合理膳食,適當(dāng)運動,戒煙限酒,心理平衡。按時服藥,定期量血壓,不能擅自停藥或減量服藥,盡量使用長效降壓藥,避免血壓搏動,對于一日一次的降壓藥應(yīng)在起床時服用??刂菩难芗膊?,注意繼發(fā)性高血壓。
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低鹽低脂飲食,適量鍛煉,堅持服藥,監(jiān)測血壓,多吃新鮮蔬菜水果,戒煙,心情放松