當(dāng)你的男朋友對(duì)你說他已經(jīng)不愛你的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)很傷心？

當(dāng)男朋友說不愛了，肯定會(huì)有傷心，但是我們也要樂觀面對(duì)生活。

在戀愛當(dāng)中，可能會(huì)在感情上發(fā)生一些瑣事產(chǎn)生矛盾，甚至可能會(huì)出現(xiàn)意見不合、三觀不一致，還有可能是沒有預(yù)期那么好，產(chǎn)生落差感，導(dǎo)致對(duì)方不愛了。不過沒關(guān)系，即使對(duì)方不愛了，也不能說明自己不夠優(yōu)秀，而是感情發(fā)生了變化。之所以對(duì)方不愛睜雀虛會(huì)傷心，是因?yàn)閼涯钤谝黄瘘c(diǎn)滴生活。無論怎么樣，我們都要積極面對(duì)生活，努力做好自己，開始新生活。

一、雙方溝通，找到不愛的理由。

在戀愛當(dāng)中，當(dāng)對(duì)方說不愛時(shí)，我們應(yīng)該找一個(gè)合適時(shí)間，雙方心平氣和坐下來好好溝通，了解對(duì)方不愛的理由。如果是因?yàn)閷?duì)方原因，放手對(duì)大家都好。如果是因?yàn)樽约涸?，可以改進(jìn)，但是也不要再繼續(xù)糾纏?？傊热粚?duì)方不愛我，我就更應(yīng)該好好開始新生活。

二、管理好情緒，開始新生活。

在戀愛當(dāng)中，當(dāng)對(duì)方說不再愛我時(shí)，可能心情會(huì)出現(xiàn)傷心和失望。這個(gè)時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)管理情緒，不要懷念歲轎在一起生活?？梢該Q一種生活方式，找?guī)讉€(gè)好友傾訴、出去旅行、練瑜伽、練字等來轉(zhuǎn)移注意力，不僅可以修身養(yǎng)性，還是鍛煉身體，而且我們心情也會(huì)豁然開朗，來重新開始新生活。

三、樂觀心態(tài)面對(duì)，努力做好自己。

在感情當(dāng)中，沒有對(duì)悉燃錯(cuò)，沒有好壞，只有合不合適，不管是誰拋棄誰，我們都要用積的心態(tài)去面對(duì)。因?yàn)樯畛藧矍?，我們還有很多事情可以做。比如我們可以努力工作，提升專業(yè)能力，升職加薪；我們也可以培養(yǎng)興趣愛好，讓生活變得更充實(shí)；總之努力做好自己，讓自己變得更優(yōu)秀，才能遇見更好的人。