寶媽一般什么時候下奶

2023-11-22 02:52

2023-11-22 06:30
育兒干貨!寶寶出生以后,媽媽什么時候下奶?新手爸媽收藏!

一懿寶媽
08-22 · 優(yōu)質(zhì)育兒領(lǐng)域創(chuàng)作者
如果你是第一胎的新手媽媽,有一些問題,你可能會不知道。就是媽媽“生產(chǎn)后什么時候下奶?乳房小的媽媽是不是沒奶?”

在經(jīng)驗分享之前,先說一個我的小故事吧!
在一寶媽讀初中的時候,發(fā)現(xiàn)自己和身邊的同學(xué)發(fā)育不一樣,后來告訴媽媽后,帶去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說“一切正常,有些人的乳房天生會小一些,不過也不用擔(dān)心,到了以后長大結(jié)婚生孩子,還會有二次發(fā)育?!?br/>
后來長大以后,對于那種身材好的女生,真是各種羨慕,不過也只能安慰自己,為國家省布料,也是做了貢獻(xiàn)了…

后來結(jié)婚懷孕了以后,曾一度嚴(yán)重懷疑自己,生產(chǎn)以后,會沒奶,便讓孩子爸爸準(zhǔn)備好了奶粉。

結(jié)果在醫(yī)院生完一寶的時候,醫(yī)生給我檢查完后,告訴我,我是有母乳的,讓我回去給寶寶多吸。

今天的文章主題來了…

產(chǎn)后多久以后下奶呢?

一般是在兩三天內(nèi)…我是第三天后,便開始漲奶了。(乳汁比較多了)

在懷孕期間,由于雌激素的變化作用于乳腺,乳腺開始增生,乳房會開始變大(當(dāng)時我的乳房并沒有變得太大,所以才會一度懷疑自己沒奶。)正為分泌母乳做準(zhǔn)備。

泌乳素的分泌正式啟動泌乳,然后乳汁就會開始產(chǎn)生了。

寶寶出生以后即可實行“三早”

新手寶媽一定會好奇,什么是三早呢?

答案來啦!

在產(chǎn)婦生產(chǎn)一個小時,醫(yī)生給寶寶做完檢查了,沒有特殊原因,醫(yī)生便會讓媽媽和寶寶實行,早接觸、早吸允、早開奶。來建立媽媽和寶寶最初有愛的連結(jié)。(至今我還記得醫(yī)生讓我親一寶的那種感覺,那一刻真是太幸福,太感動了。)

要知道,產(chǎn)后這一個小時為肌膚接觸的黃金階段,也是寶寶尋乳反射本能最強(qiáng)的時候。這個時候讓寶寶吸允,更有利于媽媽下奶更順暢哦!

我永遠(yuǎn)會記得一寶出生不久后,小嘴就動起來,想要吸允喝奶的樣子,有多可愛…
那么在下奶之前,這期間寶媽可能會遇到這個難題。奶水不夠,寶寶餓得哇哇大哭怎么辦?

分享一寶當(dāng)時的經(jīng)歷,和我當(dāng)時是如何面對的…
當(dāng)時醫(yī)生囑咐我一定要讓寶寶多吸,千萬不能給寶寶喝奶粉,而我分泌的初乳似乎并不能滿足寶寶,把寶寶餓得哇哇大哭。

最后婆婆也實在心疼,我們便沖了一些牛奶,用勺子給一寶喂了幾次,但母乳吸允的次數(shù),也不能減少的哦!

喂奶姿勢有講究

常用到的姿勢有側(cè)躺喂和搖籃抱喂。

過來人經(jīng)驗告訴大家,在家盡量躺喂。有利于媽媽產(chǎn)后恢復(fù),而且喂奶姿勢對寶寶的頭型也是非常重要的哦!新手媽媽一定要注意左右兩側(cè)交替著順序喂??梢灶A(yù)防寶寶偏頭的現(xiàn)象!

最后在說一下,乳房小的媽媽,并不代表乳汁少,我就是真實例子,寶寶現(xiàn)在全母乳已經(jīng)有八個月了哦!所以,乳房小的媽媽不要擔(dān)心這一點。

這期關(guān)于生產(chǎn)后什么時候下奶,就分享到這
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所有媽媽的體質(zhì)是不同的,下奶的時間也是不同的。不管下奶的時間早一點,或者說晚一點都是正常的。寶媽也不要太過于在意下奶的時間。如果是第一胎,寶媽一般都會在孩子出生后3-4天的時候下奶,二胎媽媽的話,下面的時間要比第一次做媽媽的寶媽要早一些。一般在2-3天就會下奶。也有一些媽媽體質(zhì)特別,生下寶寶的第二天,孩子就會吃到母乳,也有一些特別的媽媽,他們要等到生完寶寶的5-6天才下奶。早一會兒下奶,晚一會兒下奶,大家都不要過于擔(dān)心。這都是正常的生理現(xiàn)象。

寶媽們應(yīng)該知道的一點就是,不管你是不是準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)寶寶,都應(yīng)該有孩子,吃到媽媽的第一口奶,這是我們所說的初乳!初乳里面含有豐富的營養(yǎng)成分,可以讓寶寶健康的成長。生完孩子,在12小時之內(nèi),我們就應(yīng)該讓自己的寶寶幫助寶媽下奶,而且越早越好!

再就是想要用母乳喂養(yǎng)的寶媽,絕對不能放棄讓寶寶吮吸自己的奶頭,雖然暫時吃不到奶水,但也要抱著,一定要喂養(yǎng)母乳的決心,堅持讓孩子吮吸。對寶媽乳腺的刺激,最好的方式就是寶寶的吮吸。堅持吮吸可以幫助寶媽最快時間內(nèi)下奶。

寶媽們也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫履痰氖澄?,有很多種食物含有的成分,都可以有效刺激乳腺促進(jìn)下奶。如果寶媽發(fā)現(xiàn)自己奶水不足的話,也可以適量的吃一些下面的食物,幫助寶媽下奶。
在產(chǎn)后催奶最佳的時間,就是在產(chǎn)后的2-3天。如果催乳方法正確的話,通常1-2次就可以見到效果。在生產(chǎn)過后,女性應(yīng)該讓寶寶多吮吸乳頭,這能夠讓乳汁分泌得越來越旺盛,因此寶媽需要在孩子出生后立即吮吸乳頭,這可以刺激催乳素的分泌。即使是女性的奶水還沒有分泌,寶寶還吃不到奶,這樣做也能夠促進(jìn)奶水分泌,能夠讓寶媽更快更多的分泌奶水。

女性在產(chǎn)后可以通過喝催乳湯來催奶,但是卻不能喝的太早,一般都是在產(chǎn)后4-5天喝。女性在產(chǎn)后的4天左右,就會出現(xiàn)生理性乳脹期。這時候就要對乳房進(jìn)行熱敷,以緩解疼痛,還能夠疏通乳腺。催奶湯要等到生理性乳脹期結(jié)束就立即喝。產(chǎn)婦想要催乳,除了喝催乳湯外,還應(yīng)該多吃有下奶作用的食物,產(chǎn)婦還可以通過適當(dāng)?shù)陌茨泶吣獭?br/>
母乳喂養(yǎng)注意事項

1、乳房保養(yǎng):孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng),那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房,洗澡的時候注意按摩,佩戴寬松的胸衣,避免壓迫乳腺造成堵塞,如果有乳頭內(nèi)陷等問題,可以請教醫(yī)生,盡量早點矯正。

另外,媽媽的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔,防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。如果今后喂養(yǎng)的時候,姿勢和方法得當(dāng),其實問題不大。每次哺育寶寶之后,如果寶寶沒有將乳房吮吸空,應(yīng)當(dāng)用吸奶器將多余的奶水吸出,這不是浪費,排空了乳房才能促進(jìn)乳汁更多地分泌,還能減輕新媽媽的漲奶痛苦,對乳房的健康也有保健作用。

2、盡早開奶:一般來說,產(chǎn)后30分鐘之后,雖然這時候新媽媽還未開奶,乳房中可能沒有足夠的奶水,但也要盡量給寶寶吮吸乳房,盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習(xí)慣。否則的話,寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。

3、不要丟棄初乳:產(chǎn)后五天內(nèi),媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認(rèn)為初乳是“臟”的,或認(rèn)為初乳沒有營養(yǎng)價值,擠掉丟棄了,這很可惜。其實初乳是營養(yǎng)的精華所在,富含最高的人體免疫因子和生長因子,能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力,促進(jìn)寶寶的發(fā)育。因此產(chǎn)后五天內(nèi)應(yīng)當(dāng)隨餓隨喂,盡量多給寶寶補充。

4、注意母乳不足:媽媽母乳量不足時,經(jīng)常會有哺乳前乳房不脹,哺乳時寶寶吞咽聲少,哺乳后寶寶睡眠短而不安,??摁[,體重不增或增加緩慢,這個時候,媽媽需找出原因加以糾正。

5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大:不要讓寶寶含著乳頭睡覺,這樣不僅不衛(wèi)生,而且容易引起窒息、嘔吐,同時還會影響嬰兒牙床的發(fā)育導(dǎo)致畸形。

6、保持心情愉快:媽媽要以輕松的心情喂奶。如果媽媽在精神上有負(fù)擔(dān)或者心情很緊張,都會影響乳汁的分泌。
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